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June 29, 2007
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カテゴリ: 趣味のダイエット
体重 -1.6キロ

朝食 バナナ&ヨーグルト、ご飯、スープカレー(昨日の残り)、黒烏龍茶
昼食 冷やしうどん(卵、揚げ玉、ねぎ)
夕食 銀ダラの煮付け、アサリと小松菜の炒め物、スープカレーの残り、
   ゴーヤのサラダ、発泡酒500×1、350×1

運動 ヒーリングヨガ75分

今月分のスタジオのチケットが1枚余っていたことを思い出し、
急遽ヨガへ行きました。
体の疲れが抜けないので、ヒーリングヨガで頭を空っぽに…。



今日は渋谷のスタジオに行ったのですが、
帰りにデパ地下で何買って帰ろうかなぁ、とか。
来月は長女の部活の合宿や、上の子達の塾の夏期講習とかで
お金がかかる…とか。
(しかも先日の熊本行きで大枚10枚吹っ飛んでますし)

ああ、雑念だらけの私。

体の疲れもあるけど、脳の疲れもあるんだろうなぁ…。





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最終更新日  June 30, 2007 07:01:25 AM
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