PR
kaede1962
一杯飲みながら(お茶でもお酒でも)いろんなことを語るおばさんのブログです。
カレンダー
三重県立菰野高校で…
山田真哉さん
この日記 へぬ＠ 品川さん
ゆるっといろいろ sakura-biyoriさん
ちわわんこラッシュ… mint11111さん
～ママーズ横浜探検… りりま★ままさん
すぅぱぁべぇすまん… SUPERBASSMANさん
森のはずれ kaz805さん
たいむ∞かぷせるにつ… ままなの。さん
ちくちく箱 こんこん10さん
うるとびーずの ♪MY … うるとびーずさん
この日記 へぬ＠ 品川さん
ゆるっといろいろ sakura-biyoriさん
ちわわんこラッシュ… mint11111さん
～ママーズ横浜探検… りりま★ままさん
すぅぱぁべぇすまん… SUPERBASSMANさん
森のはずれ kaz805さん
たいむ∞かぷせるにつ… ままなの。さん
ちくちく箱 こんこん10さん
うるとびーずの ♪MY … うるとびーずさん
コメント新着
June 30, 2007
テーマ： ダイエット！健康！美容！(47127)
カテゴリ： 趣味のダイエット
体重 －1.6キロ(2007/1/1より)
朝食 バナナシェイク(バナナ＋スゴイダイズ＋アミノコラーゲン)
ウィダーinゼリー
昼食 マック・サラダディッシュえびフリッター、ポテトフライ少し、
うどんdeスカイ、発泡酒500×1
夕食 鴨せいろそば、生ビール(グラス)(外食)
夜食 発泡酒500、カマンベールチーズ
実家の母が遊びに来て、夕食は近所の和食ファミレスへ。
…そこで長男の同級生母と遭遇(あちらはパートで働いていた)。
何故か入学早々から気があう友人なんだそうです。
(うちにもちょくちょく遊びに来てる)
小柄でとても気さくでチャーミングな、男4人の母でした。
私のブログにも時々遊びに来てくれている友人が
「くびれプロジェクト」なるものを立ち上げ、
なかなかの成果を上げているよう。
(ちなみに彼女が実践しているのはこれ)
↓
やせる！腰回しダイエット
で、実は(ってほどのことじゃないけど)私は
「二の腕プロジェクト」なるものを密かに立ち上げたのであります。
プロジェクトって言っても、お風呂あがりに
思い出した時にインスパイリングエクササイズの
「二の腕エクササイズ」をしたり…って程度なんですが。
それが最近、良さそうなグッズを見つけちゃいました。
ABシェイプアップボール
↓
うう、欲しいかも…。
朝食 バナナシェイク(バナナ＋スゴイダイズ＋アミノコラーゲン)
ウィダーinゼリー
昼食 マック・サラダディッシュえびフリッター、ポテトフライ少し、
うどんdeスカイ、発泡酒500×1
夕食 鴨せいろそば、生ビール(グラス)(外食)
夜食 発泡酒500、カマンベールチーズ
実家の母が遊びに来て、夕食は近所の和食ファミレスへ。
…そこで長男の同級生母と遭遇(あちらはパートで働いていた)。
何故か入学早々から気があう友人なんだそうです。
(うちにもちょくちょく遊びに来てる)
小柄でとても気さくでチャーミングな、男4人の母でした。
私のブログにも時々遊びに来てくれている友人が
「くびれプロジェクト」なるものを立ち上げ、
なかなかの成果を上げているよう。
(ちなみに彼女が実践しているのはこれ)
↓
やせる！腰回しダイエット
で、実は(ってほどのことじゃないけど)私は
「二の腕プロジェクト」なるものを密かに立ち上げたのであります。
プロジェクトって言っても、お風呂あがりに
思い出した時にインスパイリングエクササイズの
「二の腕エクササイズ」をしたり…って程度なんですが。
それが最近、良さそうなグッズを見つけちゃいました。
ABシェイプアップボール
↓
うう、欲しいかも…。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[趣味のダイエット] カテゴリの最新記事
-
とりあえず生存確認です。 July 12, 2007 コメント(6)
-
雑念。 June 29, 2007
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
