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kaede1962
一杯飲みながら(お茶でもお酒でも)いろんなことを語るおばさんのブログです。
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コメント新着
June 24, 2009
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50680)
カテゴリ： Ｄｉｅｔ
「めん棒ダイエット」でおなじみ、鈴木きよみ先生の
1dayレッスンに参加しました。
「めん棒ゾーンセラピー」ですぐやせっ！
3分間めん棒ダイエット
生きよみ先生、初めてお会いしましたが
ちっちゃくて細くてとってもチャーミング。
そしてその語りからはとてつもないパワーが感じられました。
テーマは「二の腕ほっそり！ふくらはぎすっきり！」
二の腕が太りやすくなる原因
1.腕を肩より上に持ち上げる動作が少なくなった
2.二の腕を冷やしている
4.姿勢が悪い
5.正しい歩き方をしていない
6.腕や手を使う仕事をしている
ふくらはぎが太りやすくなる原因
1.激しい運動をかなり長い期間行った
2.外側重心の歩き方をしている
3.靴底の減り方が内外で違っている
4.足を出したまま睡眠をとっている
5.精神的に常に頑張り屋さんである
6.素足でいることが多い
7.足首の関節が固い
9.いつもパンツスタイルである
10.ヒールのある靴を履くことが少ない
いや～、当たっていることばかり…
実際にめん棒を使ったレクチャーもありました。
い、痛いです。
実際に先生のサロンで施術も受けたことがありますが、
体の弱点をきちんと把握して、それに合った施術をしてくれます。
先生のスクールは「癒しと温かな手の学校」というのですが、
本当に、温かな手を使った癒しを得られます。
気持ちいいですよ～
(ちなみにサロンではめん棒は使いません、念のため)
キッチンにめん棒を転がしておいて、暇なときに
足でゴロゴロするだけでもいいです。
(痛いくらいにやるのがコツ)
お試しあれ。
1dayレッスンに参加しました。
「めん棒ゾーンセラピー」ですぐやせっ！
3分間めん棒ダイエット
生きよみ先生、初めてお会いしましたが
ちっちゃくて細くてとってもチャーミング。
そしてその語りからはとてつもないパワーが感じられました。
テーマは「二の腕ほっそり！ふくらはぎすっきり！」
二の腕が太りやすくなる原因
1.腕を肩より上に持ち上げる動作が少なくなった
2.二の腕を冷やしている
4.姿勢が悪い
5.正しい歩き方をしていない
6.腕や手を使う仕事をしている
ふくらはぎが太りやすくなる原因
1.激しい運動をかなり長い期間行った
2.外側重心の歩き方をしている
3.靴底の減り方が内外で違っている
4.足を出したまま睡眠をとっている
5.精神的に常に頑張り屋さんである
6.素足でいることが多い
7.足首の関節が固い
9.いつもパンツスタイルである
10.ヒールのある靴を履くことが少ない
いや～、当たっていることばかり…
実際にめん棒を使ったレクチャーもありました。
い、痛いです。
実際に先生のサロンで施術も受けたことがありますが、
体の弱点をきちんと把握して、それに合った施術をしてくれます。
先生のスクールは「癒しと温かな手の学校」というのですが、
本当に、温かな手を使った癒しを得られます。
気持ちいいですよ～
(ちなみにサロンではめん棒は使いません、念のため)
キッチンにめん棒を転がしておいて、暇なときに
足でゴロゴロするだけでもいいです。
(痛いくらいにやるのがコツ)
お試しあれ。
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[Ｄｉｅｔ] カテゴリの最新記事
げっ
ＴＡＫＡＭＩ さん
Re:ゾーンセラピー1dayレッスン(06/24)
ままなの。
さん
テーマの・・・
「二の腕ほっそり！ふくらはぎすっきり！」
まさに今求めているダイエット～。（笑）
めん棒って耳掃除をする綿棒じゃなく、
木のヤツかな？
「すぐやせ」か～。
めん棒買ってこなくちゃな～。 (June 25, 2009 09:28:27 PM)
「二の腕ほっそり！ふくらはぎすっきり！」
まさに今求めているダイエット～。（笑）
めん棒って耳掃除をする綿棒じゃなく、
木のヤツかな？
「すぐやせ」か～。
めん棒買ってこなくちゃな～。 (June 25, 2009 09:28:27 PM)
Re:ゾーンセラピー1dayレッスン(06/24)
BuhiBuhipapa
さん
二の腕の程良いプルプル感が大好きです・・・
ふくらはぎの程良いプルプル感も大好きです・・・
「程良い」って言うのが大事！！何事も程良くね！
(￣▽￣) ニヤ (June 25, 2009 10:08:44 PM)
ふくらはぎの程良いプルプル感も大好きです・・・
「程良い」って言うのが大事！！何事も程良くね！
(￣▽￣) ニヤ (June 25, 2009 10:08:44 PM)
Re:げっ(06/24)
kaede1962
さん
ＴＡＫＡＭＩさん
-----
かなり危険かも…
でも冷やさない、デトックスするなど
その他のことに気をつけていれば
みんながみんな「ぷよぷよ」になるということは
ないと思います…
(June 26, 2009 08:52:51 AM)
-----
かなり危険かも…
でも冷やさない、デトックスするなど
その他のことに気をつけていれば
みんながみんな「ぷよぷよ」になるということは
ないと思います…
(June 26, 2009 08:52:51 AM)
Re[1]:ゾーンセラピー1dayレッスン(06/24)
kaede1962
さん
Re[1]:ゾーンセラピー1dayレッスン(06/24)
kaede1962
さん
BuhiBuhipapaさん
-----
程よいプルプル…ってどの程度なんでしょうね。
少なくとも私は「程よく」を通り過ぎていると思いますが。
「程よく」になるまで頑張らなくては。
(June 26, 2009 08:55:05 AM)
-----
程よいプルプル…ってどの程度なんでしょうね。
少なくとも私は「程よく」を通り過ぎていると思いますが。
「程よく」になるまで頑張らなくては。
(June 26, 2009 08:55:05 AM)
痩せたいですが～！＾－＾
yasuji945
さん
オハヨウございます～！
もう～東の空が明るくなってきてますが～！＾－＾
めん棒～！
ワタシも綿棒かと思いました！（爆＾＾）
耳ツボダイエットかと～！
麺棒デスネ！＾＾
オヤジ殿の～ソバ打ち棒～
無断拝借しちゃおうかな♪＾－＾
(June 27, 2009 04:54:57 AM)
もう～東の空が明るくなってきてますが～！＾－＾
めん棒～！
ワタシも綿棒かと思いました！（爆＾＾）
耳ツボダイエットかと～！
麺棒デスネ！＾＾
オヤジ殿の～ソバ打ち棒～
無断拝借しちゃおうかな♪＾－＾
(June 27, 2009 04:54:57 AM)
Re:痩せたいですが～！＾－＾(06/24)
kaede1962
さん
yasuji945さん
-----
明日に備えて今日はもうお休みかな…
麺棒、あの、木のすりこぎみたいなやつです。
あれでセルライトをゴリゴリ撃退するんです。
真剣にやったら結構痛いし跡もつくらしい…
男性にはあまりセルライトはないかと思いますが、
足裏をグリグリするのは気持ちいいですよ～
(June 27, 2009 08:30:05 PM)
-----
明日に備えて今日はもうお休みかな…
麺棒、あの、木のすりこぎみたいなやつです。
あれでセルライトをゴリゴリ撃退するんです。
真剣にやったら結構痛いし跡もつくらしい…
男性にはあまりセルライトはないかと思いますが、
足裏をグリグリするのは気持ちいいですよ～
(June 27, 2009 08:30:05 PM)
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