ふくらはぎ痛がひどいので物理的なところから治そうかと考えています。なのでインソールも使ってみようかと思っています。まだ使ったことはありません。
F1でも使われています。
DNS: Did Not Start (欠場)
DNF: Did Not Finish (棄権)
参考になりましたか？ (March 25, 2008 06:24:26 PM)
F1でも使われています。
DNS: Did Not Start (欠場)
DNF: Did Not Finish (棄権)
参考になりましたか？ (March 25, 2008 06:24:26 PM)
March 22, 2008
テーマ： マラソンに挑戦(5740)
カテゴリ： トレーニング
氷嚢
買いました。
ここの所、走れていたのですが、
15日前より、右すね内側（筋肉が余りないところ）に違和感が･･･。
シップを貼ったり、塗ったりしたけど、痛さは増すばかり。
疲労には、冷やすのが一番との事で
アイシングをする事にしました。
次のレース（東日本国際親善ハーフマラソン）は、1ヵ月後。
果たして間に合うのか！！
ここの所、走れていたのですが、
15日前より、右すね内側（筋肉が余りないところ）に違和感が･･･。
シップを貼ったり、塗ったりしたけど、痛さは増すばかり。
疲労には、冷やすのが一番との事で
アイシングをする事にしました。
次のレース（東日本国際親善ハーフマラソン）は、1ヵ月後。
果たして間に合うのか！！
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あいたた
アントン さん
http://www.athlete-club.co.jp/index.html
ここいいらしいです。
会社帰りにどうぞぉ～
私も東日本はピンチというかDNS予定です。ハーフでの初対決できると思ったのになぁ。。。 (March 24, 2008 03:21:00 PM)
ここいいらしいです。
会社帰りにどうぞぉ～
私も東日本はピンチというかDNS予定です。ハーフでの初対決できると思ったのになぁ。。。 (March 24, 2008 03:21:00 PM)
Re:あいたた(03/22)
中年2007
さん
アントンさん
今のシューズも1年、1200-1300キロ？位なので
新しいのにしようかなぁ って考えてましたが、
インソール使ったことあるんですか？
あと、DNSってなに？ (March 25, 2008 12:46:44 PM)
今のシューズも1年、1200-1300キロ？位なので
新しいのにしようかなぁ って考えてましたが、
インソール使ったことあるんですか？
あと、DNSってなに？ (March 25, 2008 12:46:44 PM)
DNS
アントン さん
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