July 18, 2008
テーマ： マラソンに挑戦(5740)
カテゴリ： マラソン
昨日ビールを飲みすぎたせいか、朝ランもかなりフラフラ・ラン。
休み休みランだった。
2時間近く経過している今も、ちょっと辛い。
少し「夏ばて」かなと思いながら、今後の予定を考えた。
2008/10/11 横浜 Fun run day in こどもの国 3時間 15km
2008/11/09 第28回横浜マラソン大会 ハーフ
2009/01/25 第7回新宿シティハーフマラソン ハーフ
2009/02/15 第43回青梅マラソン 30km
2009/03/22 東京マラソン2009 フル
今日のランニング：トータル10.5km 時間: 1時間1分30秒
体重：68kg 体脂肪：17.0% 今日の消費カロリー：735Kcal
月間走行距離 83.5.0km(実績)/100.0km(目標) 達成率 83.5%
天気：晴れ 気温：28度位
休み休みランだった。
2時間近く経過している今も、ちょっと辛い。
少し「夏ばて」かなと思いながら、今後の予定を考えた。
2008/10/11 横浜 Fun run day in こどもの国 3時間 15km
2008/11/09 第28回横浜マラソン大会 ハーフ
2009/01/25 第7回新宿シティハーフマラソン ハーフ
2009/02/15 第43回青梅マラソン 30km
2009/03/22 東京マラソン2009 フル
今日のランニング：トータル10.5km 時間: 1時間1分30秒
体重：68kg 体脂肪：17.0% 今日の消費カロリー：735Kcal
月間走行距離 83.5.0km(実績)/100.0km(目標) 達成率 83.5%
天気：晴れ 気温：28度位
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