July 29, 2008
テーマ： マラソンに挑戦(5740)
カテゴリ： トレーニング
今月前半、良い感じで距離を踏んでいたので、
まさか到達出来ないとは…。
こんな事では、速くなりませんね。
昨年8月は、結構走れた印象があるので
夏休みだし、月間目標を『150キロ』に上げて
張り切って行きたいと思います。
故障しないように頑張るぞ！
※東京マラソン申し込みました。
***
今日のランニング：トータル10.5km 時間: 59分
体重：68kg 体脂肪：17.0% 今日の消費カロリー：735Kcal
月間走行距離 93.5km(実績)/100.0km(目標) 達成率 93.5%
天気：晴れ 気温：28度位
まさか到達出来ないとは…。
こんな事では、速くなりませんね。
昨年8月は、結構走れた印象があるので
夏休みだし、月間目標を『150キロ』に上げて
張り切って行きたいと思います。
故障しないように頑張るぞ！
※東京マラソン申し込みました。
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今日のランニング：トータル10.5km 時間: 59分
体重：68kg 体脂肪：17.0% 今日の消費カロリー：735Kcal
月間走行距離 93.5km(実績)/100.0km(目標) 達成率 93.5%
天気：晴れ 気温：28度位
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