体にいいこと日記

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2025.05.30

おなかいっぱい、もう食べられない

テーマ：今日の出来事(304901)

カテゴリ：ランニング&ウォーキング

二重跳びは6回。

縄が撚れちゃって、、、どうすっかな。

しかし、すぐ疲れる。

継続は力なりよー❗

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名古屋風手羽先。キャベツ千切り、トマト。

この、甘辛い味でごはんが進む進む。食べすぎたな。食欲の春ってことで！

花は枯れてきたので広がってるけど、ごはんに入ってるわけじゃないからね。

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久しぶりだな。夏になってもちゃんとお風呂わかして入らなきゃ。

入浴剤「きき湯」をいれてる。長湯するんだけど、めっちゃ汗かく。

これが大事な気がする。

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歩数。

意外と今日も歩いてた。

何をしたって。、、大好き100均巡りでしょ。あとは無印でカレー買ったな。バウムの味、増えてるなー。あの、1000円くらいの大きな丸いバウムクーヘンがたべたい。なんならアイシングかけたい。クリームとか。

ずっと歩いてますね。健康的。ま、火曜日はスマホフリフリだったわ。

今朝起きたら肩がめっちゃ痛くて、寝てる間に霊かなんかが乗ってたみたいに。

起きたら下の子(高校生)が一緒のお布団で寝てたけど。

乗ってたかもしれんね。爆睡してたし。

好きなもの買いすぎちゃって、つい食べすぎる。パンも、昨夜は晩ごはんのあとに5枚切りをトーストして2枚食べましたし。

今日も1枚。マーガリン塗って食べるのが好き。

おなかが「もうヤバい」って言ってるー。ごめんー。

早めに寝てるつもりなのに、なんで起きれないかな。

もしかして早くない？

アサヒのドライゼロにはまって、今日も飲んでました。ノンアルとは思えない。

具合が悪くなるからアルコールとりたくないのでこれでノンアル嬉しいー。

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