体にいいこと日記

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2025.11.16

歩くの、しばらくいいかも、、、

テーマ：今日の出来事(299075)

カテゴリ：ランニング&ウォーキング

ヤバい、、、歩きすぎた。

さすがに腰が痛くて。たぶん、姿勢が悪いから。骨盤が前傾だか後傾だか。久しぶりにしかロングウォーキングをやらないので、お尻の肉が邪魔して普通に歩けないのねー。

歩く時もそんなにお尻の筋肉を意識して動かしてこなかったので、もともと下半身がデブなのに更に脂肪とセルライトで大変。

なんだか、いろんな会社のショールームを見せてもらってる。いろんなデザイン、材質の洗面台とか見るの楽しいんだけど。

あちこちに散ってるから歩くのねー。

今回は3件はしごしたから、、、

お昼前から4時までうろうろしたりカレー食べたり。

で、義実家に行ってワンこに挨拶して。。。ワンこ、かわいいわー。

それで車で戻って家に着いたら子が洋服を買いに行きたい！と。

子はバイト先でもらったというスタバのデジタルギフトカードでフラッペ買って「はは(母)は何がほしい？」っていうから小さめ三角のピンクの甘いやつを買ってもらった。おいしい。

帰りはてくてく歩いて。。。

子(B)が買ってきて！って言ってたからビールをスーパーで買った。

もう、腰が痛すぎる、、、

眠いーー。

歩数が30000歩近くになりましたよ。１日で週の目標をほぼ達成しましたね🎵

🟧

帰ってははは疲れてるけど子のリクエストでオムライスを作りました。

ははは残りのおでんとぶりの塩焼きの残りを食べました。オムライスを少しもらった。

子(B)のほうはビール飲んでぶぶか油そばを食べてた。油そばにバターとにんにくを足して背徳感を増してた。

新宿のあちこちのビルで花とか植物、またはツリーかと思われる木を模したオブジェ、そして間違いなくツリーだっていうのをいくつか見ました。

これは池袋の東口のほうの。

こういう、いろんな色が透けてるようなオブジェが大好物です。

シャボン玉みたいだ。

今日のインドカレーはナンがおいしかったし、カレーもすごく好きな味だった。たぶん１人でも行く。

新宿小田急ハルクに入ってるビッグカメラの中で富士山形のパッケージに入ってるキットカット、よく見なかったけど、味はなんだったんだろう？って後で気になった。

？

なぜ？？

近くでオレンジ味のキットカット見つけて買ったけども、オレンジとチョコはやっぱり合うな。

でもベリー味が大好きなので、ベリーとナッツが食べたかった、、、

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