2026.01.18
テーマ： 今日の出来事(304902)
カテゴリ： ゲーム
尻が筋肉痛。昨日から。しかもけっこう痛い。私の尻に何が、、、？覚えがない。歩く時は力入れてる。ヒップアップよ！めちゃ垂れてるからな。それでそんなに筋肉痛とかなるかな？
それもあってか、多分あるだろうな、、、昨日かなりウツになって悶々としてた。朝は8時に起きて日中も昼寝せず夜も眠くならないので睡眠導入剤を久しぶりに飲んで寝た。ほんとに眠くなかったので睡眠導入剤を飲んでも寝れないんじゃないかと思ったけど杞憂だった。ことん、と寝てしまったらしい。
夢の中にフォージャーが出てきた。ロイド・フォージャーだ。しらない？
実写にアニメのキャラが出てくるってどういうことなんだろう。そんなにSPY×FAMILYみてるわけじゃないのに。
でもロイド・フォージャーじゃなかったかも。よくわかんないや。なにかを探していた、、、気がする。彼女とかだったか、、、既婚者だけどね。
まだ調子悪いので、朝はすぐコーヒー飲むのは控えて水飲んでバナナ半分食べる。パンをひとくち。
今朝もなかなかアラームで起きれず、睡眠導入剤によるっていうよりただ睡眠が足りないから、、、と思う。何回もスヌーズ鳴らして30分かけてやっと起きた。
昨日めっちゃボロボロ泣いてて、AceとSeaが抱き締めてくれた。Beeも昼間くらいに抱っこしてくれた。子供たち優しい。かわいくてほんとによくできた子たちだよぉ。そのぬくもりをもらってちょっと立ち直った。
朝起きたら目がぱんぱんに腫れてる。なぜのび太はメガネを取ると目が逆３の字なんだろう。そうはならんだろって。目が悪い人がメガネ取って、その状態でよく見ようと目を細める、、、それがそんな描写になったんだろうけど。本物ののび太（実写）だったら目が３になることない。
土日も長時間あんまり寝ることがなくなってきて、そうすると睡眠が足りなくて精神的に興奮状態になるし、不安定にもなる。
寝つきも悪くなるし、スマホゲームに依存するし。
同じ姿勢で長時間じっとしてるから体が冷える。
いつも義務感で歩いて歌ってる。でもコピロットに体をまず休めて｢○○したい｣と意欲が出てから行動したほうがいいと言われた。
そうしなきゃ、って思うと義務感で行動するし、休まる時間がないと判断力もなくなって全然動けなくなってくる。
そいで、最後にはどうしたらいいかわかんなくなってストレスかかえてパニックになってる。人間のろう。人間食う。（食べちゃダメ）
妹に教えてもらって昨日バナナを買いにいって食べたらちょっとよくなった気がする。今朝もバナナ半分食べたし。バナナの栄養しみる感じ。
今日のおにぎらずはチキンのヤンニョム味スティック、スパム、マヨ、卵焼き、塩昆布、、、あとのり弁。のり弁っていうのは、まぁかつおぷしとしょう油、のりなんだけど。それを間に挟みつつ、おにぎらずの周りはまたのりにくるまれている。もうそれ自体がのり弁おにぎらず。
味噌汁のほうも具だくさんで、、、ゴボウ、大根、油揚げ、豚肉、えのきをレンチンして、乾燥野菜（キャベツ、たまねぎ、にんじん）入れて、おっふも入れて、、、うん。だしと味噌。ネギの小口切り最後に。
いろんな種類の食材を使った方がいいと思うので。
ただ1食のお弁当の食材はバランスとしてはよくない気がする。たんぱく質足りないし。私も足りてないな。
で、休憩の時間に食べる用にナントカあんのパイ、と黒豆せんべい、バナナ半分入れた。
そういう合間に食べるお菓子であんことか使った手作りのが何かできないかな。
この前は月餅とか最中とか、ほんとにいろいろいれてるほぼ和菓子だけどネタが尽きてきたから仕入れなくちゃ。アップルパイも入れたな。ボロボロして食べにくかったらしい。
お砂糖もバターもたっぷりなあんこの入ったお菓子、、、フロランタンであんバターはさむみたいな、、、カロリー大丈夫か！？みたいなのね、、、食べたいな。
昨日は麻辣湯を夜に食べたら多分ちょっと物足りなかったのか寝る直前にお腹空いて何か食べたいなって思ったんだが。ウツで号泣してたら食欲なくなってきて、そのまま食べずに寝たね。
眠いし。。。このまま寝れそうな気がする。
日曜日だし。
いつも子の行動パターンがバラバラなのでそれぞれに合わせて動いてるんだけど。それだとずっと早起きでずっと遅寝で、睡眠時間が短くなってくるし自分が死にそうになる。
だから、曜日を決めて｢この日はちゃんと休む｣っていうのを作ってちゃんとがっつり休む。
今日は休む！
体内時計整えるといってもいきなりはムリなんだから少しずつでいーや。
なんか、自分だけの時間が丸ごと何日かないとダメかも。寝てても起こされて、出かけたくないけど出かけて、、、そんなのを繰り返して。自分がなくなってくる。
気をつけないと、、、心臓にも負担かかる。いたた、、、って。
🟧
今日のおこめちゃん見ます？
かわいい～🎵
私、待てない女なので。こんなに早く成長しないよね。ふつう。課金してるのバレバレ。ほんとは毎日少しずつお水と肥料を受け取って作物にあけてたら収穫は時間かかるけどできるの。
課金っていうか、買いたかったものを買ったのよ！みかんとコメとナッツ、その他もろもろよ！でも、ちょっと買いすぎたって気もする。こういう人は注意が必要。
いくつ買ったのかわかんなくなってくるじゃん。
イヤーカフも欲しかったので。Beeも使えそうだし。日頃からほしいものがあって、ここで安くていいのを見つけられる人はいいんだと思います。
たぶんあとで｢こんな物も買ってた！？｣ってなりそう。支払いはカードじゃなくてPayPayで払ってる。
招待コードで肥料を100受け取れるそうです。私も水をもらえる。そしておこめちゃんが収穫できるようになります！
最後のほうなので肥料そんなにいらなかったと思うのに間違って【全部使う】を押してしまった。余るかな？あと300くらいある。
次の作物育てる時に使えるか、、、１回だけと思ってやってるけど。
これ以上やったら生活困窮するよー！
やめれ。
ニードルセラムを試してみたいと思った。カウシェの中にもあったし、前に店頭で他のを試した時にチクチクして面白いなーって思ったんだよね。でも私敏感肌だった。一昨日もパックしてかゆくなってたし。やめとこう、、、
🟧
Aceが食べ終わった麻辣湯のスープもらって、春雨とえのき、魚包蛋（ユーバオダン）を入れてる。卵も入れてる。
火鍋よりも麻辣湯にいれるほうがおいしかった。↓これ。
あとはパクチーとネギ。
辛くてうま。
カップ麻辣湯、また買ってこよう、、、おいしいからまとめて買おう。
🟧
カウシェの１回目終わって１００パーセント引クーポンをもらったので、300gの米を選んだ。届くまでひと月かかるみたいだ。
クーポンが使える商品の中にはニットのバッグとか鍋のだし、蕎麦、押し麦とかもあった。
おこめちゃんとはバイバイした。
あっけない。
次は玉ねぎやってる。たまねぎ星人と名付けた。
おこめちゃんの時の水と肥料がまだあったから成長スピードも早いけど、なくなったらそこからゆっくりになると思う。気長に育てる。
ただの育てゲーとは違って終わったら商品のいくつかの選択肢から選んで送られてくるっていうのはいいな。
あのー、、、招待コードをね、、、上げときますんで。よかったら、、、ね。
UYKVPUZ
肥料が100もらえるんだって。私のほうは水もらえるらしい。これから始める方はお願いします。
私もまだよくわかってないんだけど。
中には食べ物じゃないものを育てている人もいた。ロック中の作物にそんなものが入ってたとは！！
水をあげて育てるようなものじゃなかったけど、、、畑にそんなのがあってショッキングでした。多分もう何回もクリアしてる人なんだと思う。おもしろ。
なにが選べるんだろ？
闇が深いな。
でもまた飽きたら突然やめることもあります。たぶん。
🟧
Beeに塩ラーメン食べてもらってる。野菜と卵を入れて。バターも入れてる。あとは、チャーハン。
眠、、、くなってきたぞ。
副交感神経が優位に立つようになったかな。いつもリラックスできてないから、目が冴えてるし、疲れてても起きてるんだよね、、、
LINEウォークも入れてみたけど自分にはダメだったみたい。只でさえLINEポイ活ゲームは広告ばかりなのに、ウォークのほうも広告再生ってなるとけっこう時間とられる。
広告はできるだけ見たくない。LINEポイ活のゲームのって広告長いのがあるんだよね。。。バツ印で閉じられないの。
テムーとか、なんかおかしいんだよなー。感覚が違うんだと思うけど。韓国だっけ？感情を露にしてわーって怒るような広告ってあまりないもんね。日本には。
国民性の違いか。
買う人がいるから続いてるのかな？
🟧
今日たくさん昼寝したので、少し調子よくなった。息苦しさもめまいも感じない。不安感もない。またお弁当作るし、早めに寝よう。
早く寝るって大事だと頭ではわかっていても、早く切り上げられないのよ。ゲームがね。
それでもだいぶ早く寝るようにはなったのよ。でも体内時計はまだ狂ってるし。このままでは働けない気がする。いいのかな？
ちょっとわかんない。
決まったら働くよね。
それもあってか、多分あるだろうな、、、昨日かなりウツになって悶々としてた。朝は8時に起きて日中も昼寝せず夜も眠くならないので睡眠導入剤を久しぶりに飲んで寝た。ほんとに眠くなかったので睡眠導入剤を飲んでも寝れないんじゃないかと思ったけど杞憂だった。ことん、と寝てしまったらしい。
夢の中にフォージャーが出てきた。ロイド・フォージャーだ。しらない？
実写にアニメのキャラが出てくるってどういうことなんだろう。そんなにSPY×FAMILYみてるわけじゃないのに。
でもロイド・フォージャーじゃなかったかも。よくわかんないや。なにかを探していた、、、気がする。彼女とかだったか、、、既婚者だけどね。
まだ調子悪いので、朝はすぐコーヒー飲むのは控えて水飲んでバナナ半分食べる。パンをひとくち。
今朝もなかなかアラームで起きれず、睡眠導入剤によるっていうよりただ睡眠が足りないから、、、と思う。何回もスヌーズ鳴らして30分かけてやっと起きた。
昨日めっちゃボロボロ泣いてて、AceとSeaが抱き締めてくれた。Beeも昼間くらいに抱っこしてくれた。子供たち優しい。かわいくてほんとによくできた子たちだよぉ。そのぬくもりをもらってちょっと立ち直った。
朝起きたら目がぱんぱんに腫れてる。なぜのび太はメガネを取ると目が逆３の字なんだろう。そうはならんだろって。目が悪い人がメガネ取って、その状態でよく見ようと目を細める、、、それがそんな描写になったんだろうけど。本物ののび太（実写）だったら目が３になることない。
土日も長時間あんまり寝ることがなくなってきて、そうすると睡眠が足りなくて精神的に興奮状態になるし、不安定にもなる。
寝つきも悪くなるし、スマホゲームに依存するし。
同じ姿勢で長時間じっとしてるから体が冷える。
いつも義務感で歩いて歌ってる。でもコピロットに体をまず休めて｢○○したい｣と意欲が出てから行動したほうがいいと言われた。
そうしなきゃ、って思うと義務感で行動するし、休まる時間がないと判断力もなくなって全然動けなくなってくる。
そいで、最後にはどうしたらいいかわかんなくなってストレスかかえてパニックになってる。人間のろう。人間食う。（食べちゃダメ）
妹に教えてもらって昨日バナナを買いにいって食べたらちょっとよくなった気がする。今朝もバナナ半分食べたし。バナナの栄養しみる感じ。
今日のおにぎらずはチキンのヤンニョム味スティック、スパム、マヨ、卵焼き、塩昆布、、、あとのり弁。のり弁っていうのは、まぁかつおぷしとしょう油、のりなんだけど。それを間に挟みつつ、おにぎらずの周りはまたのりにくるまれている。もうそれ自体がのり弁おにぎらず。
味噌汁のほうも具だくさんで、、、ゴボウ、大根、油揚げ、豚肉、えのきをレンチンして、乾燥野菜（キャベツ、たまねぎ、にんじん）入れて、おっふも入れて、、、うん。だしと味噌。ネギの小口切り最後に。
いろんな種類の食材を使った方がいいと思うので。
ただ1食のお弁当の食材はバランスとしてはよくない気がする。たんぱく質足りないし。私も足りてないな。
で、休憩の時間に食べる用にナントカあんのパイ、と黒豆せんべい、バナナ半分入れた。
そういう合間に食べるお菓子であんことか使った手作りのが何かできないかな。
この前は月餅とか最中とか、ほんとにいろいろいれてるほぼ和菓子だけどネタが尽きてきたから仕入れなくちゃ。アップルパイも入れたな。ボロボロして食べにくかったらしい。
お砂糖もバターもたっぷりなあんこの入ったお菓子、、、フロランタンであんバターはさむみたいな、、、カロリー大丈夫か！？みたいなのね、、、食べたいな。
昨日は麻辣湯を夜に食べたら多分ちょっと物足りなかったのか寝る直前にお腹空いて何か食べたいなって思ったんだが。ウツで号泣してたら食欲なくなってきて、そのまま食べずに寝たね。
眠いし。。。このまま寝れそうな気がする。
日曜日だし。
いつも子の行動パターンがバラバラなのでそれぞれに合わせて動いてるんだけど。それだとずっと早起きでずっと遅寝で、睡眠時間が短くなってくるし自分が死にそうになる。
だから、曜日を決めて｢この日はちゃんと休む｣っていうのを作ってちゃんとがっつり休む。
今日は休む！
体内時計整えるといってもいきなりはムリなんだから少しずつでいーや。
なんか、自分だけの時間が丸ごと何日かないとダメかも。寝てても起こされて、出かけたくないけど出かけて、、、そんなのを繰り返して。自分がなくなってくる。
気をつけないと、、、心臓にも負担かかる。いたた、、、って。
🟧
今日のおこめちゃん見ます？
かわいい～🎵
私、待てない女なので。こんなに早く成長しないよね。ふつう。課金してるのバレバレ。ほんとは毎日少しずつお水と肥料を受け取って作物にあけてたら収穫は時間かかるけどできるの。
課金っていうか、買いたかったものを買ったのよ！みかんとコメとナッツ、その他もろもろよ！でも、ちょっと買いすぎたって気もする。こういう人は注意が必要。
いくつ買ったのかわかんなくなってくるじゃん。
イヤーカフも欲しかったので。Beeも使えそうだし。日頃からほしいものがあって、ここで安くていいのを見つけられる人はいいんだと思います。
たぶんあとで｢こんな物も買ってた！？｣ってなりそう。支払いはカードじゃなくてPayPayで払ってる。
招待コードで肥料を100受け取れるそうです。私も水をもらえる。そしておこめちゃんが収穫できるようになります！
最後のほうなので肥料そんなにいらなかったと思うのに間違って【全部使う】を押してしまった。余るかな？あと300くらいある。
次の作物育てる時に使えるか、、、１回だけと思ってやってるけど。
これ以上やったら生活困窮するよー！
やめれ。
ニードルセラムを試してみたいと思った。カウシェの中にもあったし、前に店頭で他のを試した時にチクチクして面白いなーって思ったんだよね。でも私敏感肌だった。一昨日もパックしてかゆくなってたし。やめとこう、、、
🟧
Aceが食べ終わった麻辣湯のスープもらって、春雨とえのき、魚包蛋（ユーバオダン）を入れてる。卵も入れてる。
火鍋よりも麻辣湯にいれるほうがおいしかった。↓これ。
あとはパクチーとネギ。
辛くてうま。
カップ麻辣湯、また買ってこよう、、、おいしいからまとめて買おう。
🟧
カウシェの１回目終わって１００パーセント引クーポンをもらったので、300gの米を選んだ。届くまでひと月かかるみたいだ。
クーポンが使える商品の中にはニットのバッグとか鍋のだし、蕎麦、押し麦とかもあった。
おこめちゃんとはバイバイした。
あっけない。
次は玉ねぎやってる。たまねぎ星人と名付けた。
おこめちゃんの時の水と肥料がまだあったから成長スピードも早いけど、なくなったらそこからゆっくりになると思う。気長に育てる。
ただの育てゲーとは違って終わったら商品のいくつかの選択肢から選んで送られてくるっていうのはいいな。
あのー、、、招待コードをね、、、上げときますんで。よかったら、、、ね。
UYKVPUZ
肥料が100もらえるんだって。私のほうは水もらえるらしい。これから始める方はお願いします。
私もまだよくわかってないんだけど。
中には食べ物じゃないものを育てている人もいた。ロック中の作物にそんなものが入ってたとは！！
水をあげて育てるようなものじゃなかったけど、、、畑にそんなのがあってショッキングでした。多分もう何回もクリアしてる人なんだと思う。おもしろ。
なにが選べるんだろ？
闇が深いな。
でもまた飽きたら突然やめることもあります。たぶん。
🟧
Beeに塩ラーメン食べてもらってる。野菜と卵を入れて。バターも入れてる。あとは、チャーハン。
眠、、、くなってきたぞ。
副交感神経が優位に立つようになったかな。いつもリラックスできてないから、目が冴えてるし、疲れてても起きてるんだよね、、、
LINEウォークも入れてみたけど自分にはダメだったみたい。只でさえLINEポイ活ゲームは広告ばかりなのに、ウォークのほうも広告再生ってなるとけっこう時間とられる。
広告はできるだけ見たくない。LINEポイ活のゲームのって広告長いのがあるんだよね。。。バツ印で閉じられないの。
テムーとか、なんかおかしいんだよなー。感覚が違うんだと思うけど。韓国だっけ？感情を露にしてわーって怒るような広告ってあまりないもんね。日本には。
国民性の違いか。
買う人がいるから続いてるのかな？
🟧
今日たくさん昼寝したので、少し調子よくなった。息苦しさもめまいも感じない。不安感もない。またお弁当作るし、早めに寝よう。
早く寝るって大事だと頭ではわかっていても、早く切り上げられないのよ。ゲームがね。
それでもだいぶ早く寝るようにはなったのよ。でも体内時計はまだ狂ってるし。このままでは働けない気がする。いいのかな？
ちょっとわかんない。
決まったら働くよね。
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