体にいいこと日記

体にいいこと日記

2026.08.05
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カテゴリ: 作る&食べる
今朝はだいぶ涼しく感じられた。エアコンつけずに窓を開けて乗り切れる!


午前中、お昼に近い時間にドラッグストア行ったけど、風が涼しくてなんだか秋みたいだと思ってしまう。このまま秋、、、にはならないんだな。


秋は秋で寒いからキライ。


夏のちょっと涼しいくらいの時のほうがいい。


ミンミンが鳴いてる。かきいれ時だからね。今のうちに精一杯やらないと!!


考えてもごらん。あの子たちは今年で命が終わるんだよ。地面の中には幼虫がたくさん埋まってて、成長して地面から出るのを待ってる。だけど、出たらせいぜい1週間~1ヶ月の命。


そういう生態だけれども、なんだかなー。


孤独のグルメ見てたらカツ丼食べたくなりました。カツ丼好きなもんで。でもそういうごはん屋さん行くと急いで食べないと!って思うし、ほとんど噛まずに流し込むので、あとあとお腹にくるんだよね、、、


好きなものはテイクアウトでゆっくり食べたい。しかし、お店で出来立てを食べるの、おいしいんだよねー。





ミスドをね、、、買ったんですよね。

ミスドなんていつでも買えるんだけどさ、、、ネットオーダー限定のが食べたいなと思って。


Mrs. GREEN APPLE のコラボのはまだだった。5日か?




このストロベリー&チョコファッションが食べたかったんよ。


いちごとチョコ!要するにアポロチョコよな。味は。

かわりばんこに食べるのうま。。。


あ、、、ゴロさん餃子食べてる。餃子たべたいなー。しかも、自分が作ったやつが食べたいのよ!


今日は餃子にするか。多めに作っとけば冷凍してまたチンすればすぐ食べれるし。


お店で食べるような、中の野菜がすごく細かくなってるのが最近好きで。ミキサー使ったりしてる。


そうと決まれば材料買って来ないとね!!


うちは餃子にニンニク入れたことない。餃子はショウガだけ!それがおいしい。





🟧


今日は病院だもんね。池袋だもんね。

ついでに製菓材料のお店でアーモンドエッセンスを買ってこよ、、、


杏仁豆腐にはアーモンドエッセンスがないとね、、、別にクコの実はいいけど。


杏仁霜だったらしい。アーモンドエッセンスは風味付け、ということなんだなぁ。





🟧


お昼寝してた。しかもぐっすり寝て、喉がかゆくて眠りが浅くなった時にアラームが鳴ってたけど、すっと起きれないし。


洗濯物を取り込んでから出かけた。


やっぱり外涼しい。今日はエアコンつけなかった。


昼寝から起きたらちゃんと水を飲まないとだけど、ちょうど薬の時間で、水を多めに飲み、水筒に水入れて持ってきた。


今日は餃子をたべたい気分。作りたいと思ったんだ。


病院終わって、帰り際にスーパー行って作れるのかな、、、 餃子なんてそんな難しいことはないけど、野菜を刻んだり肉に混ぜたり、、っていうのが面倒。


一度ベタベタになった手を洗って皮を出したりすることかなー。ん?そんな面倒なことはないか。


あー、思い出した。焦げ付くフライパンしかないんだっけ。それはかなり面倒でしょ。餃子の底をフライパンに持ってかれるんだよ。


いっそのこと、揚げてしまえば問題なし。

焼いたのたべたい~~!!


塩入れて乾煎りして拭くときにこすり付けるといい、みたいなライフハック、ほんとに使えるの?


あまり失敗したくないなー、、、


塩昆布に卵黄埋もれさせて、味がついたのを塩昆布ごとごはんに乗せるのおいしそう!!


🟧


病院は珍しくあっさり終わった。

いつも待つのに。


受付で私の前に来た患者さんが傷病手当の申請に必要な書類について、受付の人から説明受けてて、「どういうことですか?」って聞いてた。ちょっとキツい言い方だなー。


精神科とかってさ、、患者さんも相手のこと考える余裕ない人とか多いわけよね。


そして、傷病手当の申請とか、わかりにくいの。申請書に記入できる期間とか、丁寧に教えてもらえるところがないから。


だから、私も最初は試行錯誤でネットで調べたりとかしてたし、、、健康保険組合のホームページの説明もあまり親切じゃなくて、必要じゃないのを毎回送ってたけどなんも言われないとか。


私、毎回診断書送ってたよ、、、2回目以降送らなくてよし、みたいなこと書いてなかったよ、、、診断書って、絶対毎回必要じゃないじゃん。今考えると。

不親切よね。


あるあるなのかもしれない。
医師は中には「えっ?診断書どうするんですか?」って聞く人もいたけど。

一緒に送る、と言ったら「そうですか」と。


そういうところもあるか、、、ってなったのかな、、、


診断書だって毎回お金取られるのにね。馬鹿馬鹿しいな。


役所なんか?ってなるよね。


かなり後のほうで、「要りません」って言われたような、、、覚えてないなもう。


🟧


買い物!



今晩のごはんはなんでしょう?


小さい海鮮丼はおやつです♥️





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Last updated  2026.08.05 16:55:49
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