September 15, 2005
テーマ： 体にヤ・サ・シ・イ暮らし♪(391)
カテゴリ： 予防歯科
市販されてる歯磨き剤（練り歯磨き）の安全性に疑問を持って、
重曹+グリセリン+ハッカ油ちょっぴり というレシピのものです。
やはりこれだけだと歯を守りきれないので
キシリトール配合のガムを噛んでみたり
マウスウオッシュ（これも手作り）を使ってみたりしましたが
子育て中ということもあり、手間がかかりすぎて…
正直、疲れましたorz
磨けなかった時間があったりして、
まめに出来る方でないと続けるのは難しいのかな、というのが
正直な感想です。
というわけで市販の歯磨きを使うことに戻りました。
歯医者も行きたくないし、虫歯でこれ以上歯が削られるのは嫌！
微量ながら色々予防のものが入ってるし、
これについては文明の利器に頼ろうかなというところです。
重曹+グリセリン+ハッカ油ちょっぴり というレシピのものです。
やはりこれだけだと歯を守りきれないので
キシリトール配合のガムを噛んでみたり
マウスウオッシュ（これも手作り）を使ってみたりしましたが
子育て中ということもあり、手間がかかりすぎて…
正直、疲れましたorz
磨けなかった時間があったりして、
まめに出来る方でないと続けるのは難しいのかな、というのが
正直な感想です。
というわけで市販の歯磨きを使うことに戻りました。
歯医者も行きたくないし、虫歯でこれ以上歯が削られるのは嫌！
微量ながら色々予防のものが入ってるし、
これについては文明の利器に頼ろうかなというところです。
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