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冷凍保存した鶏肉(ハーブ漬け)
マーマレードと濃い口しょうゆ、にんにくでたれを作り、一口大に切った鶏肉を入れてたれをからめ、オリーブオイルで焼きました。火を止めて、残っているたれを余熱で絡めました。
盛り付け:付け合せとしてレタス・マスタードグリーン・ロケットサラダ・ラディッシュを添えました。
お味は、鶏肉にしみこんだハーブの香りと、マーマレードの苦味と甘味
マスタードグリーンのピリッとした辛さ、ロケットサラダのゴマ風味
少しの量でも、お腹と気持ちが大満足!
今日の夕食は600円也(4人分)+いただきも… 2005.11.08 コメント(5)
今夜の夕食の材料費は350円也!(4人分) 2005.09.28 コメント(12)
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