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夏の間は、杏仁豆腐を作って毎日食べてました。
杏仁も美容にいいのでお肌もつるつるでした。
そろそろ、ホットな飲み物が欲しくなる季節ですね。
寒天ダイエットしてる人はどのようにしてるのかな？
あたしの場合を紹介します。
コーヒー・紅茶・ココアに寒天を入れて飲んでます。
寒天を溶かすは、結構大変ですよね。沸騰させないといけないし。
毎回、この作業は苦痛です。私は朝一、鍋に800ccの水に寒天小さじ4杯を入れて、加熱・沸騰させてふわふわ粉寒天を溶かします。
出来上がったら、耐熱容器に流し、寒天ゼリーを作ります。
コーヒーが飲みたくなったときにマグカップに適量の寒天ゼリーを入れて、電子レンジで1分半加熱（熱量によって加減してください）します。寒天ゼリーが溶けるので、そこにインスタントコーヒー（インスタント紅茶・ココアパウダーなど）を入れ、かき混ぜて出来上がり♪
お手軽に寒天を食べることができます。
※ただ、体調は、ゼリーの状態で食べるほうがいいみたいです。
インスタントコーヒーを作って、冷ますとコーヒーゼリーになります。シロップとミルクをかけて食べると次の日、体調は快調です。^0^v

主婦の楽しみ♪いろいろやってまーす！

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Last updated 2005.10.17 11:51:14
コメント(14) | コメントを書く

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■コメント

Re:お手軽ホット寒天♪(10/17)

ＡＳＭＫさん

ご訪問有難う御座います(^^
寒天イイ方法ですねぇ～
是非我が家もそれを活用させて頂きます(#^.^#)
(2005.10.17 12:10:43)

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Re[1]:お手軽ホット寒天♪(10/17)

まるくまママさん

ＡＳＭＫさん
＞寒天イイ方法ですねぇ～
＞是非我が家もそれを活用させて頂きます(#^.^#)
お試しあれ～^0^
(2005.10.17 12:32:25)

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ご訪問有難うございました。

mint!mint さん

以前両親が海に行った時に天草が沢山打ち上げられていたとかで、
それを乾燥させたからところてんとか、寒天を作って食べなさいって送ってきたので、
ところてん作りに一時凝っていましたが、その後大分残したまましまいこんでいました。(｡-_-｡ )
なんだか、また、これを出してきて寒天作ろうって気がしてきました。！！（＾◇＾）
有難うございます( ﾟ▽ﾟ)/ (2005.10.17 12:33:11)

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Re:ご訪問有難うございました。(10/17)

まるくまママさん

mint!mintさん
＞以前両親が海に行った時に天草が沢山打ち上げられていて、それを乾燥させたからところてんとか、寒天を作ってｔ
実家（天橋立）は天草が浜辺に打ち上げられているのですよ。 (2005.10.17 12:33:25)

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はじめまして。

みよちゃん7421 さん

ご訪問ありがとうございます。
以前、寒天はいいからと買ったの家にあります。
久しぶりにココアに入れて飲もうかな？
(2005.10.17 12:34:30)

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Re:お手軽ホット寒天♪(10/17)

てふ(zou）さん

はじめまして。
寒天ダイエットですか～。
知り合いが今、必死でやっていますよ。
その前はこんにゃくシリーズだったけど（笑）
コンニャクラーメンにコンニャクステーキなどなど。
寒天は私も毎朝、デザートとして子供と一緒に食べています。
でも、コーヒーはやっぱりコーヒーとして飲みたいですね（笑） (2005.10.17 12:41:06)

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Re:はじめまして。(10/17)

まるくまママさん

みよちゃん7421さん
＞ご訪問ありがとうございます。
＞以前、寒天はいいからと買ったの家にあります。
＞久しぶりにココアに入れて飲もうかな？
うんうん^^　結構いけますよー
(2005.10.17 12:45:15)

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Re[1]:お手軽ホット寒天♪(10/17)

まるくまママさん

てふ(zou）さん
＞その前はこんにゃくシリーズだったけど（笑）
こんにゃくは、ダイエットに関係なくよく料理に使ってます。
食べ盛りの息子には、質より量なので、おかずの量を増やすために入れてます（笑）
＞寒天は私も毎朝、デザートとして子供と一緒に食べています。
＞でも、コーヒーはやっぱりコーヒーとして飲みたいですね（笑）
確かに！　
ブラックでは飲めないかも。
牛乳をいれてシロップ入れて、オーレにして飲んだりもします。（笑
ブラックで飲んだ場合は、最後まで飲みほせず、冷めてコーヒーゼリーになってます。（笑　
普通のコーヒーなら捨てちゃうのだけど、げげ！と思うかもしれませんが、寒天が入っているので、食べちゃいます（笑
-----
(2005.10.17 12:53:10)

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へぇ～、そんな方法もあるんだね（＾＾）

musicエンジェルさん

寒天ゼリーを入れて電子レンジで１分半なんて、そんな方法があったのね。試してみよ～っと（＾＾）

まるくまママさんのブログ楽しみにしています。
勝手ながら、リンクさせていただいてまぁ～す♪
（事後報告ですみません） (2005.10.17 14:51:22)

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ご訪問ありがとです

Avu さん

また遊びにきてくださいねぇ (2005.10.17 15:27:58)

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Re:へぇ～、そんな方法もあるんだね（＾＾）(10/17)

まるくまママさん

musicエンジェルさん
＞寒天ゼリーを入れて電子レンジで１分半なんて、そんな方法があったのね。
ネットで調べたのですが、固まったものを温めて溶かしても効果は変わらないみたいです。
＞勝手ながら、リンクさせていただいてまぁ～す♪
リンクありがとうございます。
(2005.10.17 17:06:19)

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Re:ご訪問ありがとです(10/17)

まるくまママさん

Avuさん
＞また遊びにきてくださいねぇ
ご訪問ありがとうございました。 (2005.10.17 17:06:40)

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Re:お手軽ホット寒天♪(10/17)

大満足(^^)☆ さん

ああ、朝のテレビでやっていましたよ。
固めて食べるほうがダイエットには
いいんだそうで・・

ふわふ (2005.10.17 19:29:47)

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Re[1]:お手軽ホット寒天♪(10/17)

まるくまママさん

大満足(^^)☆さん
＞ああ、朝のテレビでやっていましたよ。
そうですか、テレビで紹介されていたのですね？
同じこと思いつくのですね。
＞固めて食べるほうがダイエットには
＞いいんだそうで・・
やっぱりそうですか、一日一回は、ゼリーで食べたほうがよさそうですね。
＞ふわふ
-----
(2005.10.17 22:39:05)

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