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シン・オマサンダー
41歳、滋賀大学卒業後、現在ニート。10年ほど前にかま掘られた時の慰謝料実家暮らし。 そんな俺と、大手メーカーに努めるおかんと、もと自衛官の親父の日常を話させてもらう。 そして、このブログは2025年に亡くなった友人に捧げる。
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2026.04.09
テーマ： 足が痛くならない方法教えて(1)
カテゴリ： 日常
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まいど、俺や。
今日はな、ちょっとデリケートやけど避けて通れん話。
食べ物と体臭の関係、なぜ俺の足は臭いのか？
「……あれ？俺、臭ない？」
特に足。
靴脱いだ瞬間のあの破壊力。
自分で引くレベル。
今日はこれ、ちゃんと解説するで。
結論：食べ物も関係あるけど、主犯は“菌”
まず結論や。
体臭は食べ物だけちゃう。菌とのコンビや。
つまり
👉 汗 ＋ 菌 ＝ ニオイ
これが基本構造。
足が臭くなる理由
ここが本題や。
足ってな、実は
めちゃくちゃ臭くなりやすい条件揃ってる。
理由これ👇
靴で密閉
蒸れる
汗かく
菌が増える
もうな、
菌のパラダイス。
そら臭なる。
食べ物も影響するん？
する。
でも“補助的”や。
影響ある食べ物👇
ニンニク
脂っこいもの
肉中心の食事
アルコール
これらは
👉 体内で分解 → ニオイ成分として出る
つまり
汗や皮膚からちょっと臭くなる。
でも足はちょっと違う
ここポイントや。
足のニオイってな、
ほぼ菌の仕業。
特に
👉 雑菌が汗や皮脂を分解する
これで
あの独特なニオイが発生。
つまり
食べ物より環境の問題がデカい。
一番アカン生活習慣
これ当てはまったら危険や👇
同じ靴ばっか履く
靴下替えへん
足ちゃんと洗ってない
通気性悪い靴
これ全部
臭い製造ルート。
対策どうする？
シンプルや。
足をしっかり洗う（指の間）
靴をローテーションする
通気性のいい靴履く
靴下毎日替える
これでだいぶ変わる。
あと
足を乾かすのめっちゃ大事。
まとめ
結論いくで。
足のニオイは食べ物より菌と環境が原因。
ポイントはこれ。
汗＋菌でニオイ発生
足は蒸れて菌増えやすい
食べ物はサブ要因
つまり
「俺の足が臭い」のは自然現象。
落ち込む必要ない。
ただし対策せんと
普通に周りに迷惑。
ここは気をつけなはれよ。
締めの俳句
靴の中
静かに育つ
夏の影
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