PR
marygrace
美容歴約31年のMaryGraceSpa代表・エステティシャン真理子が、美容・健康・仕事・人生について発信。子育てと起業、さまざまな経験から学んだ「何歳からでも人生は輝ける」ためのヒントを、日々の気づきとともに綴ります。
Keyword Search
▼キーワード検索
Category
カテゴリ未分類
(1120)メルマガ
(7)勉強＆自己啓発
(132)仕事内容
(97)イベント＆セミナー
(83)ライフ
(193)ブログ
(132)恋愛
(4)家族
(8)子育て
(41)美・美容
(49)日本経済
(3)わが町
(4)美しいプロポーションつくりのヒント
(4)ご縁、人脈
(41)哲学・人間学・
(24)エッセイ
(6)ハワイアンロミロミマッサージ
(12)フェイシャルエステ
(2)ボディコース
(6)大事なひとからの教え
(1)リテラシー
(1)再会
(0)賃貸 不動産売買
(0)求人募集 セラピスト・エステティシャン・ロミロミ施術者
(0)健康
(9)WBC
(1)アロマ精油
(5)美
(1)キャンペーン
(1)専門コラム
(1)Calendar
まだ登録されていません
2026年10月01日
カテゴリ： カテゴリ未分類
10月1日。こんにちは。本日もアクセスいただきありがとうございます。
新しい月は、新しい予定を増やしたくなる時期です。
今日は反対に、3つだけ見直してみます。
① 本当は減らせる予定はないか
② スマートフォンから10分離れられる時間はないか
③ 自分のための30分を今月の予定に入れられないか
休息は特別な旅行や休日だけにあるものではありません。
毎日の予定の中に、小さな余白をつくることもできます。
MaryGraceSpaでは、美容・健康・休息を人生から切り離して考えません。
10月も、予定の中に自分自身を。
#MaryGraceSpa #10月 #セルフケア #成田 #LifeConditioning
余白も、人生の予定のひとつ。
今日も頑張っている皆様が、ほんの少しご自身へ戻れる時間を持てますように。
MaryGraceSpa
Beauty・Wellness・Rest
Life Conditioning
MaryGraceSpa公式ブログ
MaryGraceSpa公式HP
MaryGraceSpaがお届けする1時間50分の癒しと集中のシネマティックBGM。
5分だけ、自分自身へ戻るリラックスBGM
https://www.youtube.com/watch?v=SsNHOEeE8TE
https://youtu.be/1MLdD8AWXiQ
音楽を聴くことが必要な日もあれば、静かなまま過ごしたい日もあります。
どちらでも大丈夫です。
それも、自分自身を大切にすることの一つだと思います。
この音楽が、皆様の日常の中のほんの小さな余白として、少しでもお役に立てましたら幸いです。
MaryGraceSpa
Beauty・Wellness・Rest
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2026年10月01日 12時10分03秒
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
