不思議な住人たちの物語

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皮膚をひっぱる整膚という施術の資格をとってはや数十年。

いまや「アート」の世界になってしまいました。
特に顔は繊細に引っ張らないとたるみの原因になりまして
難しいんです。
でも美容整膚の先生は私より2歳くらい年上なんですがたるんでない!
「わかさ」という雑誌に整膚の特集組まれた時の先生のコメントや写真をみたら
私もしっかり整膚しなくっちゃ!って再度思いました。

11月5日から行われるメッセナゴヤ2014で整膚のブースも作られます。

その時、整膚の施術も行いますので旦那をモデルに練習しています。
時間制限がありますのでタイマーつけてやっていますが
すぐにオーバーしてます。
リズムつけて行わないとなぁと毎日練習しようと思っています。

チベット体操は毎日行っていますよ~そしたら筋肉痛になった。
股関節が痛いんです。。。階段をよく使うようにしたんです。
そしたら体が重いし痛いし・・・体ってすぐなまるのね!って思いました。
チベット体操するとすごくよく眠れるんです!これには驚いた。
まだ3回連続でやるくらいの初心者なんですが
これを日に3回行っています。
あとは深呼吸を意識的によく行っています。


昨晩言うので作りましたよお昼に。
しかし、焦げさせてはいけない!と思って低温じっくり揚げしてたら
べっちょり生っぽい唐揚げになりました。
ほほほ・・・大いなる失敗?まいっか~と思って昼出しましたら
黙々と食べていました。

夜はサーモンの刺身を食べますよ~

イワシも好きなので3パック買っちゃいました。
これを圧力なべで骨ごと食べれるようにして頂きます。
魚が多いほうが美肌になりやすいそうで~なるべく魚多めにしています。

明日は川崎先生の講演会!
ちゃんと間に合うかなぁ・・・
お近くの方!当日でも参加できますので
ぜひおこしくださいね~
http://www.maroon.dti.ne.jp/horosu//horosu1








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最終更新日  2014.10.11 15:03:11


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