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カテゴリ: 食事と健康



2単位160kcalのもち68gお雑煮

小さい・・・。しかし、餅の大きさにこだわるより、プロテイン豊富なご馳走が多いほうが嬉しい。


Maskman家のおせちかにクリームオムレツ変わりなます

順に、我が家のお正月の朝食兼昼食、かにクリームオムレツ、かぶと菊の花の変わりなます。

炭水化物に関しては2007.12.15のブログ 「2単位160kcalの穀物」 を参照して下さい。







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最終更新日  2008.01.03 07:47:48
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