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Maskman_Kusaka
Maskmanの実験室へようこそ。健康と運動、ヘルシーな食事、栄養学、スポーツ医学などについて書いていきいきます。
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テーマ： ダイエット！健康！美容！(50721)
カテゴリ： 食事と健康
写真は鉄板焼きと平面たこやき。
我家では鉄板焼きの後は平面たこ焼きを作る事が多い。たこ焼き器を使わず平らな鉄板に流しいれて焼き、もんじゃのへらでソースをつけながら食べる。
シーフードに関しては
2007.11.26のブログ 「ツナ玉丼」
2007.11.30のブログ 「しらすときのこの雑炊」
2007.12.10のブログ 「魚のあらのタルタル風ソース合え」
2008.01.02のブログ 「刺身盛り合わせ」
「和風シーフードサラダ」
2008.02.17のブログ 「いかもんじゃ」
2008.04.15のブログ 「イカはのんべえのプロテイン」
を参照して下さい。
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最終更新日
2008.08.05 07:13:15
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