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Maskman_Kusaka
Maskmanの実験室へようこそ。健康と運動、ヘルシーな食事、栄養学、スポーツ医学などについて書いていきいきます。
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テーマ： ダイエット！健康！美容！(50696)
カテゴリ： 食事と健康
ヨードはこの２つが豊富で1gの海苔で1日に必要なヨードが摂取でき、4gの海苔で1日量のB12が摂取できる。
海苔が大好きな変わり者のねずみの写真。
食事で摂取しなければならない物に関しては、
2007.11.06のブログ 「食事で取らなければならない物...その１/３話」
2007.11.07のブログ 「食事で取らなければならない物...その２/３話」
2007.11.08のブログ 「食事で取らなければならない物...その３/３話」
を参照して下さい。
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最終更新日
2008.08.28 09:05:15
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