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2009.06.17

ランニングに適した曲：はじめに

テーマ：マラソン＆ランニング＆ジョギング！(16248)

カテゴリ：貧乏アスリートの強くなる食卓

テンポを調整するのに最適な音楽はMIDIデーターの曲。

実は数年前からテンポを176BPM(Beat Per Minute)から+4ずつ216BPMまで変えた曲を作り走りたいテンポの曲を選び携帯音楽プレーヤーで再生し「テンポ走トレーニング」を行っている。「インターバル走」「ペース走」「距離走」「LSD」等とは一味違うトレーニングになる。

MIDIデーターの入手からランニング音楽を作る方法を不定期掲載になりますが「ランニングに適した曲」として少しずつブログにアップします。

予定しているタイトルは
ランニングに適した曲(1)：MIDI音楽の探し方
ランニングに適した曲(2)：テンポを変える
ランニングに適した曲(3)：MP3に一括変換する
ランニングに適した曲(4)：曲の音量をどれも同程度に揃える

ランニングに適した曲(6)：使える携帯音楽プレーヤーの条件
です。

コンピューターのソフトはubuntu9.04にフリーウェアーを使っての作り方を書きますので誰もがお金を掛けずに曲を用意することが出来るようになります。

ubuntuを使ったことがない人は千円の解説本にubuntu9.04のCD-ROMの付録が付いている本がありますのでこの機会にubuntuに慣れておく事をお勧めします。

さくさくubuntu 9.04CD-ROM付き1029円