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Maskman_Kusaka
Maskmanの実験室へようこそ。健康と運動、ヘルシーな食事、栄養学、スポーツ医学などについて書いていきいきます。
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テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(38580)
カテゴリ： 食事と健康
今日はわけめとじゃこのふりかけ弁当。
「わかめとじゃこのふりかけ弁当」
わかめとじゃこのりふりかけごはん（ご飯は96g160kcal）
焼き鳥
サラダ
イチゴヨーグルト
栄養に関しては
2007.11.06のブログ 「食事で取らなければならない物...その１/３話」
「食事で取らなければならない物...その２/３話」
2007.11.08のブログ 「食事で取らなければならない物...その３/３話」
を参照して下さい。
ふりかけに関しては
2010.06.07のブログ 「○美屋のりた○はマーガリン使用」
2010.07.19のブログ 「主食2単位のお弁当33」
を参照して下さい。
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最終更新日
2010.07.27 09:07:39
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