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2007.08.05
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今日の日記：東京散歩写真4
昨日の日記で宣言したとおり、朝から、今週末開催される「あしずり市民祭」の準備に参加していた。今日の仕事は、国道沿いのガードレールに旗を設置することと、外部からの観光客向けの駐車場に生えた雑草を刈って、整地することだ。
集合時間は朝8時。我々、青年会議所のメンバーのほかに、市の職員、高校生、その他のボランティアの人が大勢集まっていた。いくつかの班にわかれ、作業を始める。はじめた時点では曇っていた空だったが、日が高くなるにつれ雲が消え、厳しい夏の暑さが照りはじめた。参加者はほとんど休憩なしで、黙々と作業をこなしてゆく。それでもやり終えるには、3時間半を要した。その間、灼熱の太陽に照りつけられ、Ｔシャツは汗と泥ににまみれ、顔が赤くほてった。
やっとの思いで、本日の作業を終えたが、これはほんの序の口。あしずり祭り当日まで一週間を切った。これから一日一日気を抜くことができない日々が続く・・・。皆様お疲れ様！
あしずり祭りの準備を終えて一度家に帰宅した。簡単な昼食を済ませ、短い休憩をした後、友人と外出した。行き先は近場の海水浴場だ。行ってみると、ほとんどが夏休みを満喫する家族連れだった。波打ち際で戯れながら小一時間ほど過ごす。その後、四万十市内でちょっとした買い物。そして帰宅した。
帰宅してすぐに、近所の理髪店に散髪に出かけた。前回髪を切ったのはちょうど2ヶ月前。相当伸びてしまったし、夏の暑さと汗で髪が相当傷んでいる。2センチ前後切ってもらいすっきりとした。その足で今度は市民体育館に向かう。今日体内にたまった熱を放射させクールダウンするためだ。
観客席の周りをおよそ2キロ、いつもよりゆっくり目のペースで走りこむ。その後、ストレッチをかねて筋力トレーニングをこなす。いつもより緩いメニューなので、息苦しさは感じなかった。筋力トレーニングをしている途中に、友人から、飲みのお誘いを受けたが、顔の熱りが納まらず次回にお預けにした。
トレーニング終了後、自宅に戻り、遅い夕食をとる。ソーメンとゴーヤとにらの炒め物だ。そして、再び自室ででクールダウンしながらこの日記を書いている。
この年齢になると、体力を元の通りに戻すのは至難の業だ。若い頃より体のケアに時間がかかってしまう。だから、早めに就寝することにする・・・。
渋谷109前
ロシア料理店 ソーニャ（文京区小石川5丁目）：私が品川区に住んでいたころ、同店は、環状7号線と中原街道交差点に程近い大田区上池台にあった。私は何度か通ううちにこの店の料理の味のとりこになってしまった。同店が今の場所に移っても、その味は全く変わらない。オーナーのこだわりと真直ぐな思いが伝わる店だ。お店の概観もシンプルでお洒落だから、勝負のときにも使えること請負。間違いない！
あしずり花火祭りの写真(2005年8月撮影)
昨日の日記で宣言したとおり、朝から、今週末開催される「あしずり市民祭」の準備に参加していた。今日の仕事は、国道沿いのガードレールに旗を設置することと、外部からの観光客向けの駐車場に生えた雑草を刈って、整地することだ。
集合時間は朝8時。我々、青年会議所のメンバーのほかに、市の職員、高校生、その他のボランティアの人が大勢集まっていた。いくつかの班にわかれ、作業を始める。はじめた時点では曇っていた空だったが、日が高くなるにつれ雲が消え、厳しい夏の暑さが照りはじめた。参加者はほとんど休憩なしで、黙々と作業をこなしてゆく。それでもやり終えるには、3時間半を要した。その間、灼熱の太陽に照りつけられ、Ｔシャツは汗と泥ににまみれ、顔が赤くほてった。
やっとの思いで、本日の作業を終えたが、これはほんの序の口。あしずり祭り当日まで一週間を切った。これから一日一日気を抜くことができない日々が続く・・・。皆様お疲れ様！
あしずり祭りの準備を終えて一度家に帰宅した。簡単な昼食を済ませ、短い休憩をした後、友人と外出した。行き先は近場の海水浴場だ。行ってみると、ほとんどが夏休みを満喫する家族連れだった。波打ち際で戯れながら小一時間ほど過ごす。その後、四万十市内でちょっとした買い物。そして帰宅した。
帰宅してすぐに、近所の理髪店に散髪に出かけた。前回髪を切ったのはちょうど2ヶ月前。相当伸びてしまったし、夏の暑さと汗で髪が相当傷んでいる。2センチ前後切ってもらいすっきりとした。その足で今度は市民体育館に向かう。今日体内にたまった熱を放射させクールダウンするためだ。
観客席の周りをおよそ2キロ、いつもよりゆっくり目のペースで走りこむ。その後、ストレッチをかねて筋力トレーニングをこなす。いつもより緩いメニューなので、息苦しさは感じなかった。筋力トレーニングをしている途中に、友人から、飲みのお誘いを受けたが、顔の熱りが納まらず次回にお預けにした。
トレーニング終了後、自宅に戻り、遅い夕食をとる。ソーメンとゴーヤとにらの炒め物だ。そして、再び自室ででクールダウンしながらこの日記を書いている。
この年齢になると、体力を元の通りに戻すのは至難の業だ。若い頃より体のケアに時間がかかってしまう。だから、早めに就寝することにする・・・。
渋谷109前
ロシア料理店 ソーニャ（文京区小石川5丁目）：私が品川区に住んでいたころ、同店は、環状7号線と中原街道交差点に程近い大田区上池台にあった。私は何度か通ううちにこの店の料理の味のとりこになってしまった。同店が今の場所に移っても、その味は全く変わらない。オーナーのこだわりと真直ぐな思いが伝わる店だ。お店の概観もシンプルでお洒落だから、勝負のときにも使えること請負。間違いない！
あしずり花火祭りの写真(2005年8月撮影)
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