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2005年01月29日
テーマ： 感情(58)
カテゴリ： カテゴリ未分類
感情を制御するための一つのかぎは思考をコントロールできるようになること。消極的な考えは行動に必要なエネルギーを奪いかねない。(箴言24:10)では、積極的な考え方をして、感情を制御できるようになるにはどうすればいいのだろうか。
一つの方法は、落胆させたり不安を引き起こしたりする消極的な事柄をくよくよ考えないようにすることである。「まじめなこと」や｢義にかなっていること｣に思いを集中するようにという聖書の助言に従えば、消極的な考えを積極的な考えに置き換えることができる。(フィリピ4:8)それは容易なことではないかもしれない。しかし努力すればできるようになる。
ある若い女性はこのように嘆いたことがあった。「いろいろなことに直面して、すっかり圧倒されています。新しい仕事に就いて、新しい責任も与えられました。精神的にへとへとです。息が詰りそうです｣。若者が時々そのような気持ちになったとしても、驚くには当たらない。そのために自信がなくなることもあるだろう。聖書はテモテという青年について述べている。テモテは与えられた責任を果たす優れた資格があったが、それでも自分は不十分だという気持ちと闘っていたようである。―テモテ第一4:11-16．テモテ第二16、7．
新しい仕事やなれない仕事をするときは、きっと不安になることだろう。｢自分には絶対にできっこない｣と心の中で思うかもしれない。しかし、消極的なことをくよくよと考えないようにすれば、不安な気持ちを抑えることができる。仕事がよくできるようになることに注意を集中する。分からないことは人に尋ね、指示に従う。―箴言1:5、7．
仕事が上手にできるようになればなるほど、不安感は薄れてゆく。自分の弱点をくよくよ考えてやる気をなくし、向上するための努力をしなくなってはならない。(わたし自身も性格上これには相当な努力と考え方の調整が必要だったし、今なお努力を必要としています。)使徒パウロは批判された時に、｢たとえわたしが話し方の点で熟練していないとしても、知識の点では決してそうではありません｣と答えたことがある。(コリント第二10:10;11:6)同様に、自分の長所を認め、弱点を克服するための助けを求めて神に頼るなら、あなたも自身を持てるようになる。神は昔の人々を助けたように、あなたを本当に助けてくださる。―Ex 4:10.
感情を制御するのに役立つ別の方法は、控えめで現実的な目標を定め、自分の限界を受け入れることである。また、自分を他の人と比較しないようにすることも大切。聖書のガラテア6章4節は次のような賢明な助言を与えている。｢各人は自分の業がどんなものかを吟味すべきです。そうすれば、他の人と比べてではなく、ただ自分自身に関して歓喜する理由を持つことになるでしょう｣。たしかにそうである。
一つの方法は、落胆させたり不安を引き起こしたりする消極的な事柄をくよくよ考えないようにすることである。「まじめなこと」や｢義にかなっていること｣に思いを集中するようにという聖書の助言に従えば、消極的な考えを積極的な考えに置き換えることができる。(フィリピ4:8)それは容易なことではないかもしれない。しかし努力すればできるようになる。
ある若い女性はこのように嘆いたことがあった。「いろいろなことに直面して、すっかり圧倒されています。新しい仕事に就いて、新しい責任も与えられました。精神的にへとへとです。息が詰りそうです｣。若者が時々そのような気持ちになったとしても、驚くには当たらない。そのために自信がなくなることもあるだろう。聖書はテモテという青年について述べている。テモテは与えられた責任を果たす優れた資格があったが、それでも自分は不十分だという気持ちと闘っていたようである。―テモテ第一4:11-16．テモテ第二16、7．
新しい仕事やなれない仕事をするときは、きっと不安になることだろう。｢自分には絶対にできっこない｣と心の中で思うかもしれない。しかし、消極的なことをくよくよと考えないようにすれば、不安な気持ちを抑えることができる。仕事がよくできるようになることに注意を集中する。分からないことは人に尋ね、指示に従う。―箴言1:5、7．
仕事が上手にできるようになればなるほど、不安感は薄れてゆく。自分の弱点をくよくよ考えてやる気をなくし、向上するための努力をしなくなってはならない。(わたし自身も性格上これには相当な努力と考え方の調整が必要だったし、今なお努力を必要としています。)使徒パウロは批判された時に、｢たとえわたしが話し方の点で熟練していないとしても、知識の点では決してそうではありません｣と答えたことがある。(コリント第二10:10;11:6)同様に、自分の長所を認め、弱点を克服するための助けを求めて神に頼るなら、あなたも自身を持てるようになる。神は昔の人々を助けたように、あなたを本当に助けてくださる。―Ex 4:10.
感情を制御するのに役立つ別の方法は、控えめで現実的な目標を定め、自分の限界を受け入れることである。また、自分を他の人と比較しないようにすることも大切。聖書のガラテア6章4節は次のような賢明な助言を与えている。｢各人は自分の業がどんなものかを吟味すべきです。そうすれば、他の人と比べてではなく、ただ自分自身に関して歓喜する理由を持つことになるでしょう｣。たしかにそうである。
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