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2026.10.09
テーマ： カンタン薬膳(159)
カテゴリ： 不調改善
虫歯になりやすいときは
☠️甘いものの食べすぎ
☠️「腎」が弱っている
のどちらか😖
糖分のとりすぎで
虫歯になるのは有名ですが
「腎」が弱っても
虫歯になりやすくなります💦
「腎」が弱っているサインは
☠️いつも疲れている
☠️体力が落ちたと感じる
☠️急に白髪がふえた
などがあります😞
「腎」を強化するのは
🍀黒い食材
🍀しょっぱいもの
🍀足腰を鍛える
🍀きちんと寝る
🍀体を冷やさない
などがあります☺️✨
「腎」を強くして
歯を強くしましょう🦷✨
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最終更新日
2026.10.09 07:00:07 コメントを書く
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