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めぐてぃん6020
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2026.10.14
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50700)
カテゴリ： 不調改善
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鼻血が出やすいときは
胃腸が弱っているか
ストレスがたまっているサイン😖
1️⃣じわっとにじむような鼻血が出るタイプ
食生活が乱れて胃腸が弱ると
気と血が不足して
血をためて
キープする力が弱くなります🩸
気を補う食材をとって
胃腸をいたわるのがおすすめです☺️✨
2️⃣だらだらと鼻血が流れるタイプ
イライラをずっとかかえていると
熱がたまり
「肝」が弱ります😞
カッとなると
急に血が熱をもって上昇し
鼻血が出る原因になります💦
グレープフルーツは
🍀気のめぐりをよくする
🍀イライラ解消
🍀血が熱をもつのを和らげる
🍀気持ちが落ち着く
などの効果があるので
おすすすめの食材です☺️✨
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