おくすり手帳

大人用とかキティーとか色々あったのに、なぜかポケモンのおくすり手帳を渡されました。多分似ているとか、同じにおいがするとか薬剤師さんの井戸端会議でどの手帳にするか決められたのでしょう。でも、とても分かりやすく薬の説明とか書いてあったのでなんだか安心です。風邪のひきはじめに飲むといい漢方薬とか、薬について色々教えてくれました。親切でとっても良かったです。

長い付き合いになりそう。

イエーイ気功で回復。

先日行った耳鼻科は、前のところよりも親切でした。前のところでは、扁桃腺の所を切らないと治らないとか言われて、でも何の処置をするわけでもなく薬出されて終わりでした。なので、昨日は再度確認するために違うところに行ったわけですが、もし切られたらチョコは当分食べれないだろうし、コーラもしみるだろうし・・・と色々なことが頭の中をめぐっていてそれだけで気持ち悪くなりました。そうです。私はミラクルビビリなのです。帰ったらすぐに寝れるようにと、布団までひいてきました。お饅頭も食べたし。しかし、昨日行った親切な耳鼻科では扁桃腺のところは切らなくても大丈夫だし薬が効いてなかったかもしれないので違うタイプの物を出してくれて、さすがにミッキーのシールはもらえなかったですが（子供にはあげるらしいです）私がかなりビビッてるのを察知したらしく丁寧に説明してくれました。いやぁ～よかった。家に帰ったら元気が出てきて食欲も旺盛になり（いつもですが）しまいにはテレビでやってたイエ～イ気功というのを一緒にやって更に元気になりました。でも、もう病院は行きません。

おじや

もともと喉が弱いので喉ぬーるスプレー（きっず）は欠かせないです。2週間くらい前から扁桃腺の右側だけが痛いので週末に病院に行きました。耳鼻科系は生まれつき弱いので赤ちゃんの頃はずっと通っていたらしいです。私は鼻血に関してはエキスパートです。数年前までは、週4回くらい鼻血出してました。一生このままなのかとおもっていたら大人になるにつれて出なくなりました。やっぴー。そんなこともあり、トラウマで病院は怖いです。特に耳鼻科は。なので、私が耳鼻科に行くのは追い詰められた時くらいです。ちくしょー。微熱が続いてるので、おじやを作ってみたらこれがまたおいしくてぺロッと食べてしまいました。食欲だけはあります。熱とか関係ないです。今週もゆっくりしましょう。手首も良くなってきて、あともう少し安静が必要なので丁度いい感じです。今日も耳鼻科だ。誰かにチョークしてもらって落ちてる間に診察というのはどうでしょう。でも、終わったらすぐ叩き起こしてもらわないと。。。扁桃腺のバカヤロウ

メダルラッシュ

銀メダル(^_-)-☆

みんな頑張ったね

メダル☆ヨカッタネ

係りです

組手☆

決まった！！！

緊張。

キッズデビュー戦

二冠のご褒美に・・・

ＭＡＸＪＪの西○さんに、最高級焼肉を御馳走になりました。口の中で肉がとろけて、ミラクルおいしいかったです。生きてて良かったと心の底から思いました。本当にありがとうございました。西○さん、あなたは最高です。 コラーゲンたっぷりの豚足もいただいたので、手首や足の指の靭帯も、あさってくらいには治るでしょう。 あと、こどもビールもバッチリ飲んだのでちょっと大人な気分です。そういえばハネ○シさんはキムチだけ食べて帰るはずだったのに、なんで幻の和牛まで食べていたのでしょうか。網にハネ○シゾーンまで設けてシシトウとか焼いていたのに。そこがちょっと引っ掛かります。 御馳走でした！ 次の試合も、和牛のために頑張ります。

西○さん御馳走さまでした！

最高級ヒレo(^-^o)(o^-^)o

幻の黒毛和牛＼＾o＾／

勝利焼肉(o^～^o)

台風？そんなのかんけーねぇ

久々のモスバーガー

今日はいい子に見学です。

棄権か・・・。

日曜日の試合で傷めた手首・・・。じん帯がちょっとばかしプチッといったみたいです。11月の空手の試合は棄権するかもしれません。あぁ残念です。でも、ゆっくり休めます。でも、筋力が落ちないようにこうしてコーラのボトルとかアーモンドチョコとかをつまんで鍛えてます。武道家たるものじん帯ごときでメソメソしていられません。でもご褒美に、つまんだチョコは食べていいことにしています。筋トレもはかどります。

ウンココロカレンダー

う○こについて、色々書いてあります。たとえば、一日に排出される世界のう○この量は東京都23区が○○分で埋まる。。。とか。最高のう○こを出すための食事メニューとか。トイレにあるといいかもしれません。自分は便秘とは無縁なので、あまり便に興味は無かったのですが、このカレンダーを発見してちょっと興味がわきました。今度買いに行こうかな。

切れてるヴィ？

実は、薬指のじん帯も切れてるっぽいです。でも、普通にしてるときは痛くないです。試合が終わったので、ちゃんと治します。手首と共に・・・。

関東大会の反省とか。

試合の反省。立ちで相手の動きを見すぎてしまったので練習したことをもっと積極的に試すべきでした。自分の中で一番よかったと思うのは初戦。片足かついでのパスがとっても良い形で成功させられたこと。そして、落ち着いてサイドマウントから相手をコントロール→キムラで1本勝ち。丁寧に試合が進められた。でも、しっかり1本とれたのが良かったです。実は、今回の試合は初戦でどのような試合をするかというのを最も重要な課題としていました。というのは、試合前にちょっといつもより気が抜けていたからです。何だか良く分かりませんが・・・。でも、どんなことがあっても試合までに集中して今までの練習の成果を出さないといけないのがアスリートなので、そこを試された感じです。もっと高いレベルで闘えるようになった時に、今回の気持ちのコントロールが一つの経験として少しでも役に立つ時が来ると思います。階級別の決勝は、立ちから相手を引き込んでそのまま腕十字固めで1本勝ちでした。あっという間だったので、決勝戦だったことも忘れてました（－－；本当は、アームドラッグのような形で相手を引き込んで、そのままバックマウントが取りたかったのですが、相手の腕が伸びていたのでそのまま腕が決められたという感じです。無差別級2回戦。え～・・・苦手な下からの攻めを頑張ったのですが・・・ヒヤヒヤしながらスイープするチャンスをうかがって何とかかんとかスイープ（相手をくずしたりヒックリ返したりするとポイントがもらえます）に成功。そこからサイドマウント→腕十字。上から攻めることが多いのですが、下からも攻められるようにならないといけないので頑張りましたがやっぱ難しいです。これからは相手を引き込んでからの攻防を頑張ります。無差別級決勝。立ちからバックを取るところまでが目標でした。疲れが出て、あまりアグレッシブに攻められなかったです。最後の最後に何とかバックマウントを取りましたが、送り襟絞めには一歩及ばず時間切れ。もう少し集中力が欲しかったです。最後、締めを決めようとした時？？手首負傷。試合直後に痛みを感じるのは久々のことだったので、（試合の時はアドレナリンが出てるので、そう簡単には痛みは感じません。いつもは。）ちょっと治るのに時間がかかりそうです。

リラックス週間。

浅草や下町には川がいっぱい流れててマイナスイオンがいっぱいです。たまには川辺でゆっくりするのもいいと思います。川辺で毎日散歩できたら心に余裕が出来て大仏様みたいにおおらかな表情が出来るかもしれないです。川辺にはマイナスイオンと一緒に青いビニールハウスもいっぱいあります。そこに住む人は、非常にマイペースな生活をされています。マイナスイオンが多すぎるせいでしょうか。

おなかが空いたら・・・

生まれた時から決まってた

今週はゆっくり休むので、昨日も練習はオフでした。暇だったので、子供の頃の写真を見ていたら、どれもこれも「寝る」「食べる」「泣く」「登る」といったものが大半でした。しかも、食べている写真はほとんどが姉に食べさせてもらっているもので、一切自分で食べようとはしていません。泣いているのは、お腹がすいているっぽい時のものか、遊んでいてどこかぶつけたとかそんなかんじです。「登る」というのは、タンスだとかテーブルだとかとにかく登れる物があれば登るというのがモットーだったようです。自分の写真をみて大爆笑というのもどうかと思いますが、多分今の自分とほぼ変わらないので、周りの人はきっと影で爆笑しているんだろうなーということに気がつきました。ちょっと大人になった気がします。アルバムの写真の中でも、一番衝撃的なショットがこちらです。1歳くらいです。ネコと睨み合ってます。かなりいい間合いです。一瞬のスキも許されません。しかし、次の瞬間！！！！！！！うりゃ～～～～～～っ！！！1歳にして猫に目潰しを食らわせていました。このときから、将来は決まっていたようです。両親はきっと、可愛い写真を撮りたかったのだと思います。しかし、それにはほど遠いものが大半でした。期待に答えられなくて申し訳ないと今更思います。では、その残念な写真を一部公開。懸垂。腕立て。倒立。真ん中が私です。何が何でも、流しの中が見たかった。・・・。泣いてます。かわいそうに。今とさほど変わりません。おなかが空くんです。しょっちゅう。こんな写真ばかりでした。ちなみに、これは1歳から2歳くらいのときの写真です。なぜ筋トレっぽいことをしているのか、良く分かりません。でも、無駄にはなりませんでした。

試合の後は恒例の・・・

もんじゃ対決

打ち上げ！！！

応援ありがとうございました

無差別級優勝。二階級制覇

階級別優勝。

試合行ってきます

明日はいよいよ関東大会

空手の道場に昔「練習に泣け　試合に笑え」というのが飾ってありました。高校の部活の引退記念にオーダーメイドで作ったグローブにその言葉を刺繍してもらいました。今度胴着にも刺繍したいくらいです。すごくいい言葉だと思います。というか、本当にその通りですよね。練習は大変です。いいことばかりではありません。でも、試合で結果が出たら嬉しいことです。だから、明日はいい笑顔で帰れるように頑張ります。練習で「くっそぉ～～～～」って思うこといっぱいあったからなぁ～。明日はその気持ちを全部ぶつけます。今日は風呂でも行こう。

来年はＬＡ行きたいよ～

ブラジリアン柔術の来年の予定が既に出ているようです。ムンジアルは6月5～8日だそうです。ＬＡです。とってもいい時期ですね。いいないいな～行きたいな～貯金しないとな～今年は行けなかったので来年は是非。アジア大会も11月29、30日にあるそうです。あと1年後、自分は今とどのくらい違うのか・・・違わないのか・・・

今日から森のプーさんです

昨日は、吉祥寺のスポーツセラピー森に行ってきました。中学校の時からお世話になってます☆母校のすぐ近くにあります。そして、先月のスマックガール　ネクストシンデレラ・トーナメントで優勝した際に頂いたクマさんを、いつも治療していただいてる山本先生にプレゼントしました。だって優勝できたのは山本先生のマッサージと神技級の針治療があったからなので。そして、試合前にいつもリラックスさせてくれる愉快なスタッフの方々と森先生、リハビリやトレーニングをなさってる沢山の方にも感謝しています！私の優勝は、みんなの優勝です！クマさんの名前は「プーはじめ」です。くれぐれも、私への仕返しとか言ってプーはじめを蹴ったりチョークしたりしないで下さい。（特に、し○さん）倍返しします。みなさん、プーはじめをよろしくお願いします。

トツギーノ

関東ブラジリアン柔術選手権

今週の日曜日は関東大会です。今年に入ってからは総合やグラップリングの試合のためにNOGIの練習が多かったのです。なので、久々に胴着を着ると柔術は本当に難しいな～と・・・脳みそがパンクしそうになりながら練習してきました。今回、ＭＡＸＪＪからは計7名がエントリーしました。大人6名、キッズ1名です。キッズは小学生ですが、大人はみんな社会人で仕事が終わってから、夜遅くまで稽古に励んでいました。（寝坊する人もいましたが・・・。誰とは言いませんが・・・）ほかの道場の方もそうだと思います。きっと、みんな仕事の疲れがあると思うのですがだるい顔など一切せずに、それぞれの目標に向かって黙々と練習出来るのは凄いと思います。そういう人がいてくれるから、私も頑張れます。いつも思うのですが、自分が練習できるのは周りに沢山支えてくれる人がいるからです。毎日練習が出来るだけでも幸せなのに、試合にも出れるなんて、本当に幸せです。感謝感謝感謝。そんなことを考えていたら、試合への不安だとか、こーなったらどうしようとか、変な緊張とかそんなことが、とても小さな物に感じてきました。気が楽になってきたので、チョコでも食べることにします。最近はまってるのは、明治のアーモンドチョコレートです。粒のやつ。これは、午前中は3粒だけ・・・とか、練習前にまた3粒、御褒美に5粒（多いな）とか少しづつ食べれるのでいいです。板チョコだと、ちょっと大きめに割っちゃったりるじゃないですか。ダメなんです。それが。なので、粒のチョコはお勧めです。あ、今日は針治療の日です。山本先生には、今日あれをプレゼントしようと思います。あれを。ちなみに粒チョコは、3周年パーティーの時にいっぱいもらいました。師匠に半分取られましたが・・・。

久々にきれいな夕暮れです

隠せない。

今日で試合前の追い込みは終わりです。怪我の無いよう、昨日今日とハードに練習してるわけですが、アザだらけです。別にいいですけど隠せないところにアザが出来るのは困ります。以外と目立つんです。スパー中に手をグッと握られると手の甲にアザが出来ることがあります。痛くは無いんですけど皮膚やそこら辺の組織もろもろは痛みを感じるらしく一応アザになります。ありがためいわく。マダムのように白い手袋つけて仕事に行きたいところです。

ごぼう効果(o^～^o)

食べ物の日記ばかりですみません。だって　だって土曜日は姉の結婚式でもりもり食べたのに、予想に反して家に帰ったら体重が減ってたんです。日曜なんて、練習前には目標体重クリアだし。おかしい。だまされてる。だって・・・別に何もしてないのに。しいていえば、風呂で数回汗流したくらいでしょうか。で、他に最近かわったことといえば、ごぼうの摂取率が高くなったことです。節約するために、お惣菜屋さんできんぴらごぼうとサラダを買いました。気がついたらサラダもごぼうでした。多分ごぼうのおかげで腸がきれいになったはずです。そうか～ごぼうだったのかぁ～

最後の晩餐。

試合が終わったらこれね

皇居のまわり

もうちょっとで

21日は柔術の試合です。頑張ります！

姉の結婚式。おめでとう

姉の結婚式でした。本当におめでとう。自分のことのように嬉しいです。久々の親族勢揃いも楽しかったです。弟と母方のばあちゃん。弟は中一です。以外にしっかりしてます。父を反面教師としています。笑父は、親族紹介で「祖母」を「ソバ」と言ってしまいました。そして姉夫婦の誓いのキッスの時に、照れ隠しに「プフフっ」と吹き出してしまいました。台無しです・・・。感動するところなのに・・・。神父も苦笑い。あぁ父よ・・・。でも、そんな父のおかげで弟はビックリするぐらいしっかりものになってました。めでたしめでたし？父方のおじいちゃん＆おばあちゃんです。いつもお米を送ってくれます。おじいちゃんはフカヒレを「なんだぁこの玉ねぎはぁ～　　　こんなの食えねえっぺ～」でも、すべて残さず食べてました。父方のばあちゃんです。大好きです。「ばあちゃん、もう長くないんだ・・・。」と10年以上言ってます。母。一番泣いてました。二次会です。既に酔っ払ってます。進んでチューしてます。笑2次会での新婦の一言「グラスがちっちぇえ」末永くお幸せに！！！

姉の結婚式。既に足痛い。

Vがないよぉ(´Д`)