2008年11月13日
カテゴリ： 日記
今日はいい日でした
朝食後すぐ外に飛び出して走る、歩くを繰り返し30分
汗だくで帰ってきました
次に午後、また歩く走るを繰り返し30分、会社に向かいました
そして夕方7時半からご近所さんと住宅街を1時間ウォーキングしました。
この方75歳というのに60代しか見えない
私より元気に歩くし、歩きながらよく喋るし 毎回感心させられる
合計2時間、運動したことになるけど、
今日作ったロールキャベツが美味しくて4個も食べてしまった
明日もいい日が続きそうです
うれしいな
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008年11月14日 00時08分05秒 コメントを書く
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
