愛知・名古屋以西の山田美鳳‥現代レイキ・四柱推命占い・ﾋﾌﾟﾉ

えっ１？今日ってもう６月４日なの？‥早いなぁ～。３月からコロナウイルスの為に、殆ど活動していない。

そして６月も、講座の一部を除いてまだまだ停止のようである。ということは、３ヶ月何もしないで４ヶ月目に突入ということになる。

まぁ、丁度良いかなぁ‥。
いきなり全開で、前の状態には戻れない。
戻れないような生活様式で、怠惰な毎日を過ごしていたのだから‥。

さてさて、何から手を付けようか‥。
私は形から入る人間なので、一応新体制での環境は整えた。
後は、しっかり自己管理をして、毎日を熟していくだけである。

ステイホームは、自分を見つめ直した期間でも有った。
問い‥「どうして嫌いな運動をするの？」答え‥「だって、何もやらなかったら筋力が落ちて、
普通の生活も出来なくなるかもしれないじゃない？」

やりたくなくなったのは、運動関係だけだった。音楽とか学びとかは、全く止めたいとは思わなかったのだ。

なるほどねぇ‥。それじゃ、好きな音楽が関連するものに変えてしまえばいいんじゃない？

私の友達で、タップダンスを数年前から始めた人が居る。年齢を考えて体調を気にしながら、遅まきながらのやりたいことだった。

彼女は、やりたいことを始めたので、タップダンスを続けるために、健康管理を強化した。

私にしてみれば、
「無理してまでやらなくても‥」と思うことでもあったのだが、彼女の場合は、やりたいという情熱のほうが勝っていたから、
私の心配など全然必要としなかったのである。

そして、このコロナ騒動でタップダンスの練習が出来ないのが残念で、
６月から練習を始められるのを、とても喜んでいたのである。
待ちに待っていた！という感じだった。

私との違いはここだと思った。
好きなことは、コロナウイルスにも勝つのだ。
私のように、続けようか否かと考える隙間は、そこに無かった。

私がオカリナを始めたのは、前提として音楽が好きということなのだが、
楽譜を見て頭を働かせて、手を使って楽器をやり、
息を吹いて音を出す‥健康に必要なことが、詰まっていたからだった。

そうだよ～そういうのは続くんだよ～義務的にやるのはダメだよ～。それで考えた！鍵盤ハーモニカなんて、どうだろうか！？

好きなことで、体の機能を使って体力をカバーする方法が一番だと思った。
学生時代にやっていたフルートやクラリネットを出してきたが、
やっぱり肺活量が付いていかない。（悲しい～）

なので、まずは肺活量をそれほど必要としないものからやってみよう。
鍵盤ハーモニカなら、オカリナと変わらないわけで、でもそれでいて、オカリナよりは肺活量を使う。
ここから肺を鍛えていくのが一番かも？

それに肺を鍛えるのは、
コロナのような肺をダメにするウイルスに対抗するのにも、
丁度良い健康法のように思う。

それにしても大治町公民館で行なっているオカリナは、６月一杯まだ中止。その中止内容が、マスクが出来ないから‥ということだった。

じゃぁ、ずーっと出来ないじゃないの？
コロナの終息を待っていたら、年を越してしまうんじゃない？
第２派、第３派を心配しているのだから、マスクは外せないんじゃないの？

文化センターでは、歌関連が開講未定になっているが、楽器は制限が掛からず、６月から開講している。‥オカリナも例外ではない。

フルートのように、息を半分外に出すものなら仕方がないと思うのだが、
息を全部中にいれるオカリナのようなものなら、
マスクしていなくても大丈夫だと思うのだけど‥。

鍵盤ハーモニカは大治町の講座ではやっていないので、名古屋の栄まで出て、始めようかと思っている。

好きなことで長続きする方法を、健康法として取り入れていこうと思う。
それと、家でもサボらず続けられる環境を作ることが、
とても大事なことだと考える。

さて、家での音楽環境と学びの環境は整った。^m^楽しみながら健康を手に入れるために、頑張っていくぞ！(^o^)／