2004年06月24日
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そんな時期を『キチン』と過ごすと健康体になる。
仕事を通して身体を鍛えることにもなる。
しかし、心の健康が伴わなければ、ただ単なるハードワークに過ぎない。
そのような状態では、逆に心が病に冒される。
それも前に進むためのものではなく、後処理のためのハードワークであれば、なおさらのこと。
心と身体のバランスが取れて、初めて健康になる。
私の過去を振り返ると、自らが成長を意識したとき、『大きな目標を持ち、次から次へ』と仕事を受けてきた。
一度も『ノー』と言ったことがない。
今思うと、そんな繰り返しの中に張り合いがあった。
『休むに休めない』という緊張感の中で、生きる張り合いを感じ、毎日を過ごしてきたように思う。
一方、『心の健康法』としては、『ウォーキング』と『農作業』と『温泉』。
若しかしたら、『温泉』のあとの生ビールがすべてかもしれない。
・・・・・・・・・・・
今日も一日、暑かった。
やはり名古屋は暑い。
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最終更新日
2004年06月24日 20時29分10秒 コメントを書く
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minamiyama
南山(minamiyama)交差点の近く春山町に住んでいます。そんな自分の部屋から見た景色のイメージ。そんな等身大の自分のメッセージや日常を書き綴っています。
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