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2008年08月の記事
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３年前から その１
５００円貯金。３年前からやっています。振った感じ、３分の１くらい貯まったかな～。この貯金箱は職場の同僚がくれたもの。同い年の彼女。今は中学生の双子ちゃんの男の子と高校生の男の子の３児の母。中学生のときに両親が離婚。彼女曰く、「お父さんとは縁を切った」その後お母様と暮らされたが、彼女が大学生のとき、子宮がんで亡くなられた。彼女曰く、「天涯孤独だから、帰るところがないから、旦那に必死につかまらんなん（笑）」そんな彼女の家庭環境を詳しく知ったのは、私が乳がんになったとき。入院していた病院にお見舞いに来てくれた。そして、「一緒に５００円貯金しよう！そしてたまったら旅行行くよ！」と言ってくれた。この貯金箱、全部５００円入れたら３０万だそう。１ヶ月に５枚くらい入れても１０年くらいかかる。男っぽい彼女。どうして５００年貯金を始めようと言ってくれたか、何も言わない。けれど、きっと、お母さんを子宮がんで亡くされただけに、「癌」という病気はきっと人事ではなかったと思う。私に生きる力を与えようとしてくれたんだと私は思っている。とにかく１０年！彼女は彼女なりに私に目標を与えてくれようとしてくれたんじゃないかな。 今の職場は、良い人達ばかりだが、プライベートなことを話すこともプライベートな付き合いもほとんどない。飲みに行くこともほとんどない。 退院後、抗がん剤治療の期間仕事を休ませてもらうときになったときも、彼女は家に来てくれたり、励ましてくれたり。これからも、そんなプライベートな付き合いが続くかと思いきや、元気になったら、元通り（笑）。プライベートで会う事は全くない（笑）。 でも、いつも困ったときに私を助けてくれる。 私も元気で、こうやって支えてもらった人達に恩返ししたい。まずは、私が元気で過ごすことが恩返しできるひとつだと思う メッセージはここまで→みろん☆
2008.08.31
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主治医への質問
術後３年検診を無事クリアでき、皆さんからのあたたかいメッセージを頂いて、感激です無事４年目に突入できた嬉しさに加え、温かい言葉に心がとても温かくなり、とっても幸せな気持ちになりました。ありがとうございます。メッセージを頂いた方のお一人、。みっきぃ。さんの、「みろんさんは私の目標です」と言ってくださった言葉、ほんとに嬉しかったです～。。みっきぃ。さんは２００７年１２月に乳がんの手術をされ、その後、放射線治療、そして、現在ホルモン療法中です。私が元気で過ごすことで、少しでも同じ病気の人に元気を与えているのだと、改めて実感しました。私でもできること、ブログで地道に活動していてほんとに良かったです。これからも、元気でがんばりますっ 先日の全身検査で、かねてから、質問したかったこと、主治医に聞いてみました。その１．脳の検査について 脳のMRIとかは１年に１度の全身検査で私の病院ではしないのですが、 必要ないのか聞いてみました。 主治医曰く、 「脳への転移は単独では経験上まれで、どこかに転移してそして脳への転移が見られる ことが多いので、 どこかに転移が見つかった場合に、じゃあ脳も調べてみましょうということにしています。」 とのことでした。勿論、異常なくても本人が希望すれば、調べますとのこと。その２．胃癌検診や婦人科検診は受ける必要があるのか この全身検査で、胃や子宮など調べることができないのか聞いてみました。 胃や子宮や卵巣などを詳細に調べる検査はCTなどではしておらず、 できないことはないけど、 検査代的には高くなり、 胃癌検診や婦人科検診を受けた方が金額的にも安くなるので、 住民検診などのがん検診を受けた方がよいとのことでした。 前々から聞いてみたかったので、すっきりしました そして、この日はリュープリン１２回目の注射の日でした。私は３年の注射を希望しているので、先生の計算的には１年に４回なので、３年だと１２回、つまり今回で最後という計算になります。「どうしますか？」と聞かれましたが、３月から始めたので、きっちり３年間するとなると来年の３月までやりたいと言うと、じゃあそうしましょうということになりました。２年以上の実績結果は出ていないけど、主治医の担当する患者さんでは、やはりリュープリンを打つということは若い患者さんであることが多いので、今は２年以上３年未満という期間でリュープリンを続けている方が多いそうです。ちなみに今回は右。ほんとは順番的には左になるはずだけど、前々回で先生が間違って右を続けて２回してしまったので、順序がくるってしまいました～（次回忘れないよう、書いております）。 私も、あと、２～３回打つことになるでしょうか。３年前の今頃、３年後の自分はどうなっているのか、想像もつかなかったけど、今、こうして元気で生きていられること、ほんとにありがたく、幸せです。ほんとに感謝しますこれからも、がんばりますっ メッセージはここまで→みろん☆
2008.08.28
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術後３年全身検査
今日は、１年に一度の大きな検査。術後３年検診、全身検査でした。血液検査、骨シンチ、ＣＴ、エコー、マンモ。８時半に行って、終わったのが、１時でした～～～ 結果は、主治医の言葉通りに言いますと、 「結果から言いますと、異常なしでした。」 うれしかったです～ 一番緊張する日、心臓が口から飛び出しそうな時間を過ごします。毎日、健康であることをありがたいと感じていても、 でも、この日ほど、「健康」を幸せと実感する日はありません。 術後３年がひとつの山と思っていたので、この日を無事クリアできて、ほんとに嬉しく思います。 この日は、私にとって、私の新しい誕生日でもあり、新しい１年の始まりでもある元旦でもある日。来月の私の誕生日だけど、この日を新しい誕生日とし、これからは、無事この日を健康で迎えれたことにお祝いしようと思います今日は、大好きな和菓子屋さんのロールケーキでお祝い。だから、来月の私の誕生日にケーキは食べません。普段は甘いものを(以前よりは）控えていて、最近はそんな生活にもなれ、甘いものが欲しいとも思わなくなってきたけど、時々なにかご褒美に食べたりします。今日はいいよね 嬉しくて、足取りも軽く、会計へ。会計の受付のお姉さんは、かなり驚いた様子で、会計のお姉さん：「あ、あの、、、かなり金額大きいですけど、間違ってませんよね？」私：「いくらですか？」会計のお姉さん：「５２,１００円です。」私：「、、、、、あ～、悲しいけど、合ってます（苦笑）」その上、薬代は６,７９０円！！さらりと（ほんとは全然さらりとじゃないけど）払う私もすごい（笑）リュープリンの注射もしたので、こんな金額になっちゃったんだと思う。 緊張でなんだか疲れちゃったけど、 今日は、ぐっすり寝れそうです メッセージはここまで→みろん☆
2008.08.26
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あり得ない！
お義父さんは料理人。喧嘩っ早くて、人に使われる仕事は大嫌い。数々喧嘩して仕事を辞めて、今はその腕をあまり活かしてないけど、お義父さんの料理はおいすいです お盆にお邪魔したとき、お義父さんが普段はめったに家では作らないけど、集まったみんなの為に作ってくれました～あり得ない細かさです。業者の仕出し状態でした（笑）。 メッセージはここまで→みろん☆
2008.08.18
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梅干。
オリンピック、毎日見ています自分にはない才能、一生懸命頑張る姿に、感動します 楽しかった梅干作り。とうとう、先日土用干しが終了しました！来年の参考の為に、画像をＵＰ！この画像の梅はかなり大きく、漬け始めたときも黄色く熟れていたので、かなり、やわらかそうです。大きい梅だったので、４日間干してみました～。塩分は１２％にしてみました。まずは、漬け始め。気温は連日３０度を超える日々。その日の夕方、梅酢も一緒に干しました。９時から３時くらいまで干し、 その日は梅酢に戻しました。２日目夕方。だいぶ、しわが出てきました。この日の夜は夜露にあてました。３日目。画像取り忘れ。この日の夜も夜露にあてました。４日目の夕方。連日平均３３度は超えていた日々だったけど、からからにはならないのね、、、、びっくりです。この日の夕方、取り込み、熱が冷めたところに、梅酢に戻して保存しました。５日目の夕方。実はこの５粒だけとても他のよりも大きく、干したりない感じがしたので、５日目も干しました。 次は、白干梅（塩分１５％）この梅は部屋で追熟させた梅だったので、漬け始めた梅は黄色く熟しているような色だったけど、硬さは固い感じで、この干しあがった白干梅も、かなり固そうです。やはり、漬け始める梅は、すでに黄色く熟されたものを、来年は心掛けようと思います。干し始める日の前々日くらいは夕立などが多く、お天気は不安定な感じだったけど、大胆にも夜露にあてました！幸いに雨に降られることはなく、土用干しも無事終えることができました。 土用干しは、暑い中、ずっと見ていることが出来るほど、とても楽しい工程でした。 梅干を初めて作ってみたんだけど、いろいろ調べても、どうも、どれだけ干すのが完了なのか、干しあがった梅干をどうやって保存するのか、いろんなやり方があって、よく分からずいつくらいから、食べ始めるのがいいのか、、、う～～～ん、よく分かりません 結局紫蘇梅干は、梅酢に戻して保存、白干梅はそのまま梅酢とは別に保存してみました。来年は、小梅、いっぱい漬けたいです味見はしていません。ドキドキ。おいしくなりますように。。。どんな味か楽しみです メッセージはここまで→みろん☆
2008.08.16
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素敵なブログ仲間
最近、植物育てるのとても楽しいです。上の写真は先日受けたガーデニングレッスンの寄せ植え。写真はいまひとつなように見えるけど、とてもいいです癒されます。毎朝お水やるの楽しいです 以前、私のブログにコメント下さったアン☆ドゥ雅美さん。タレントでモデルをされている素敵な双子の姉妹のお一人。雅美さんは３０歳のときに乳がんを告知され、手術、放射線治療、抗がん剤治療、そしてホルモン療法を受けていらっしゃいます。当初は病気を隠して仕事をされていたようですが、今はカミングアウトされています。きっと、多くの方に読まれているだろうブログを私もいつも読んでいます。素敵なお二人にうっとり。私には縁のない華やかな世界の方だけど、雅美さんはその後も、気軽に私にもメッセージを度々下さいます。多くの人にメッセージを発信できる職業であること、雅美さんの元気で頑張ってる姿が、きっと同じ病気の人はもちろん、多くの人に勇気と元気を与え、励まされるているだろうと思います。最近、病気のことを「執筆活動」されているとのこと。なんだか、とっても嬉しくなりました～。私も有名人だったら（笑）、絶対やりたいこと、雅美さんがやって下さってると勘違いしそうです（笑）。本が出版されたら、絶対買います！！きっと泣いちゃうね（笑） いつもこっそり見ていた雅美さんのブログ、私の「よく行くページ」に追加させてもらいました。皆さんも是非、雅美＆里美さんのブログに行ってみてくださいね！ メッセージはここまで→みろん☆
2008.08.11
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睡眠
私の睡眠は夜中に必ず一度は目を覚ます中途覚醒。寝つきはすごくよくて、ワン、ツー、スリーで眠れちゃう。でも、夜中に必ず目を覚ます。時間は１１時半くらいに寝て、２時だったり、４時だったりとまちまち。 もう９年も経つけど、妊娠中はトイレが近くなりがちだった。夜中もほとんど毎日のように、夜中にトイレに行くために起きた。子どもが生まれてからも、うちの子は眠りが浅く、一晩ぐっすり寝るということが年長になるまでなかった。そのため、私は一晩起きることなく眠るということがなくなった。子どもは今は一晩ぐっすり寝るようになったけれど、私は長年の生活習慣のせいか、夜中に必ず目が覚める。そして、トイレに行かないとなんか安心して眠ることができなくなった。 中途覚醒は、これも睡眠障害のうちのひとつと出ている。でも、自分の睡眠はもう、そういうものだと中途覚醒については、たいして気にしていなかった。 乳がんになってから、特に眠るということに私はこだわるようになった気がする。眠ることが体にとってとても大事なことだという意識を強めた。術後、すぐに抗がん剤治療。抗がん剤治療中はとても気持ちが不安定になり、そして眠ることにも不安を抱くようになった。眠れなくなったらどうしよう、夜中に目が覚めて、その後眠れなかったら、、、と。友人がうつになって、そのとき、眠ることができないと言ってたのが、また、私を眠ることにこだわりを強くしたように思う。 乳がんになってから、眠るという不安が周期的に襲ってくるような感じになった。数ヶ月間は眠るという不安がなく、中途覚醒ながらも、一応朝まで眠れているけど、そんな日が続くと、ふっと、眠れなくなるのでは、、、という不安が襲う時期がくる。でも、今までそんな周期的な不安もなんとか乗り越えてきた。 しかし、７月になって、早朝に目を覚ましてから、トイレに行き、そして再び寝るということが困難な日々が続いた。４時くらいに目を覚まし、トイレに行き、そのまま眠れず朝を向かえるという日々。朝は頭もぼーっとしていて眠い。体もだるい。 仕事中も気付けば、意識がどっかにいっちゃってたりして。そうなると、夜寝るときに、緊張するのだ。また、朝方眠れなかったらどうしよう、、、と。そんな日が２週間くらい続いた。さすがに心身ともに疲れていたので、意を決して、心療内科に行ってみた。 先生と短い時間だったけど、いろいろ話をした。子どもを出産したことによる環境の変化にともなう睡眠の変化、そして、乳がんになったことによる大きなショック。「そりゃ、乳がんなんて大病したんだから、ショックは大きいよね。いろいろこだわりができてしまうのは仕方ないよ。」と言って下さった。その言葉になんだか、今まで頑張ってきたねと言われた気がして救われた。 実は、このとき改めて、私は睡眠にこだわっているのだと気付いた。眠れないとどうしよう、眠らなきゃ体に悪い、最低でも○時間、、、そんな風に、睡眠にこだわって生活している自分に改めて気付いた。 結局、不安をやわらげるという薬を処方された。どうしようか迷ったけど、１週間飲んでみた。中途覚醒は相変わらずだったけど、一度目がさめても、また、すぐに眠れた。７日目には、１０時半に寝て、５時半まで、そしてその後また２時間眠れた。こんなに寝たのはほんとに記憶にないほど。「薬を飲む」ことが私を更に安心感を与え、更によく眠れた。 うつになった友人が、お薬を飲んで、とにかく寝て、そして、眠れるようになったら、お守りとして、その薬を持っていればいいよ。と言ってた。 １週間飲んで、次の日は半分だけ飲んで、その次からは飲まなかった。 一応、それでも、眠れるようになった。 結局、私の場合、中途覚醒については悩んでもいなく、一度目が覚めてからその後また眠れるかは、気持ちに安心感があれば大丈夫と学習。「薬を飲む」だけで安心して眠れた。今は、「薬がある」というので安心して眠れてる気がする。 旦那さんは、「人間眠たければ、嫌でも眠れるものだ。ムリに寝ようとしなくてもいい。」と眠ることにこだわる私にはいささか否定的。 そうだけど、、、でも、やっぱり、毎日平均的に眠りたいの、私。 やっぱり「薬」による睡眠は抵抗がいまだにあるけれど、眠れないことで悩むくらいなら、薬を飲んで、すっきり眠れる選択の方が、私とって、良いんだと悟りました。これからも、眠れないときは、無理せず我慢せず、薬を受け入れ、寝ることにしようと思っています 皆さんは眠れていますか～？ メッセージはここまで→みろん☆
2008.08.05
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簡単スカート。
簡単スカート作ってみました。２０００円。もっと安い生地を買えばもっと安くできると思う。モチロン、ゴムウエスト。こんな感じで履いてます メッセージはここまで→みろん☆
2008.08.02
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胃癌検診結果
先日、受けた胃癌検診の結果を聞きに行ってきました。結果は、異常なし！！でした良かったです～～。友人で、町の住民検診の胃癌検診で、同じバリュウム飲む検査でも、私はアームみたいなのにお腹を押されたんだけど、友人は押されなかったと言ってた。私はなにかあるのかとかなりぶるぅになってしまった。病院に結果聞くのも、かなりどきどきです～。来年からは、医療機関ではなく、町の保健センターで受けようそしたら、郵送されるから。その方が、どきどき感が少なくていいわとにかく、異常なしでよかった。プチ祝いしました（笑） メッセージはここまで→みろん☆
2008.08.01
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