PR
♪姫さま
我が子の病気（自閉症、LD、ADHD）についての記録。 私が仕事で学んだ、身体についてのノウハウをUPしていきます。 時々、料理や好きな本の事も書きます(σ･ω･)σYO☆
カテゴリ
カテゴリ未分類
(3)日々の出来事
(7)サプリメント
(10)東洋医学（漢方・ツボ・薬膳）
(1)ダイエット、むくみ、リンパについて。
(1)肩こりとは？
(10)腰痛、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア。
(0)婦人科系の病気について
(0)自閉症について
(0)低体温、冷え性について。
(12)ＬＤ（学習障害）について
(0)ADHDについて
(0)好きな本
(0)カレンダー
コメント新着
2026年10月
2026年09月
2026年08月
2026年09月
2026年08月
2026年07月
2026年06月
2026年06月
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2005年01月19日
カテゴリ： ダイエット、むくみ、リンパについて。
ダイエットと云えば、つい考えがちなのは、体重を落とす事・・・・・と思っていらっしゃいませんか？？
現代人に多く見られる、低体温、基礎代謝の低下・・・
ダイエットには大敵なんです。
自分の身体の状態に合わせてダイエットをしないと、痩せてはリバウンドを繰り返す、痩せにくい身体になってしまうのです。
女性に多く見られる、低体温、冷え性は絶対的に痩せにくい身体といえます。
そこにストレスから来る自律神経失調症などが組み合わさってしまえば、痩せるどころか、逆に太ってしまう結果になってしまった・・・・なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか？
ダイエットに必要なのは、身体を引き締め脂肪を燃焼する事なのです。それには、低体温、冷え性の克服、自律神経のコントロールも不可欠になってきます。
自分の体調に合わせて落とす。
これが一番大切なのです。
その２では、痩せやすい時期、身体を作る方法などをUPしたいと思います。
現代人に多く見られる、低体温、基礎代謝の低下・・・
ダイエットには大敵なんです。
自分の身体の状態に合わせてダイエットをしないと、痩せてはリバウンドを繰り返す、痩せにくい身体になってしまうのです。
女性に多く見られる、低体温、冷え性は絶対的に痩せにくい身体といえます。
そこにストレスから来る自律神経失調症などが組み合わさってしまえば、痩せるどころか、逆に太ってしまう結果になってしまった・・・・なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか？
ダイエットに必要なのは、身体を引き締め脂肪を燃焼する事なのです。それには、低体温、冷え性の克服、自律神経のコントロールも不可欠になってきます。
自分の体調に合わせて落とす。
これが一番大切なのです。
その２では、痩せやすい時期、身体を作る方法などをUPしたいと思います。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
