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♪姫さま
我が子の病気（自閉症、LD、ADHD）についての記録。 私が仕事で学んだ、身体についてのノウハウをUPしていきます。 時々、料理や好きな本の事も書きます(σ･ω･)σYO☆
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2005年02月11日
カテゴリ： 肩こりとは？
Σ(Ｔ▽Ｔ;) うわわぁぁ～ん!
一番肝心なＰＣのセッティング方法、書くの忘れた・・・・
☆デスクトップの場合
会社で使っている場合は、椅子に座っていると思いますが、ここでのポイントは椅子の高さ。
PCの高さや、画面の角度が変えられない場合は椅子を気持ち低めにして画面を覗き込まないようにしましょう。
事務職の方は、PCの作業と文書を書く作業もあると思いますが、椅子に座布団を１枚おいておけば多少面倒でも、ものを書くときわざわざ椅子を高く戻す事が不要になります。
☆ノートの場合
微妙な角度調整が出来なければ、PCの高さを変えるしかありません。
PCの下に雑誌などを置いて作業すると良いでしょう。
一番肝心なＰＣのセッティング方法、書くの忘れた・・・・
☆デスクトップの場合
会社で使っている場合は、椅子に座っていると思いますが、ここでのポイントは椅子の高さ。
PCの高さや、画面の角度が変えられない場合は椅子を気持ち低めにして画面を覗き込まないようにしましょう。
事務職の方は、PCの作業と文書を書く作業もあると思いますが、椅子に座布団を１枚おいておけば多少面倒でも、ものを書くときわざわざ椅子を高く戻す事が不要になります。
☆ノートの場合
微妙な角度調整が出来なければ、PCの高さを変えるしかありません。
PCの下に雑誌などを置いて作業すると良いでしょう。
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