ミモザ日和

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2015.07.18

コーチング講習会

テーマ：小学生ママの日記(28052)

カテゴリ：読書とDVD観賞/子育て本・子育ての記事

以下、自分のためのメモ。

・人は見たいものしか見えない。
子どものできていない部分に目が行くとそればかり見える。
いいところに目をやると、それが見える 。

・「～しないように」と心配を言葉にしてしまうと“そのこと”をイメージ＋「×」と考えてそうなってしまう。
「～しよう」という言い方にすると行動化しやすくなる 。

・ ほめるときはタイムライン（相手が努力してきたこと等）を見て、叱るときはピンポイントで！

・他人からの目や評価を気にした自信はもろい。
自分自身の「存在」をいとおしく思う感覚を育てるためには 評価ではなく、承認をする
【 存在承認 】

・ “質問の質は人生の質”
どんな質問をされてきたかで思考の方向性が決まる。
例えば、「なんで、そんなことするの？」「なんで、さっさとやれないの？」と焦点が過去と問題点に向かうのではなく、
「そのために何かいい作戦ない？」など 未来と解決策に向かう質問をする 。

これはアドラー心理学にも通じるものがありますね。

子どもへの言葉がけ一つで、マイナスに向かうかプラスに向かうかが変わってくる。
これから意識してみようと思います。

話は変わりますが、少し前に出合ったこの記事↓
最後の○○が重要。兄弟ゲンカで長男ばかり我慢させない「納得させる叱り方」

我が家もまだまだ兄妹喧嘩が絶えず、息子に我慢させてしまうことが多いので参考になりました。

写真は今年行った品野祇園祭です。