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2009.09.26

おととい生理が来ました。

冷えとりをはじめてから生理痛がだんだん良くなっているのを実感できます
去年より比べられないほど軽くなってます

去年までは生理になると２日までは必ず痛み止めを飲んでいて、
３日～４日目には頭痛がしてまた痛み止めを飲み…の繰り返しでした。

今年に入ってからは１月から冷えとりをはじめて、
４月までは生理１日目までは痛み止めを飲んでいたのですが、
今は全く飲まなくても我慢できるところまで来ています。

そして今回腰痛がするな～と思っただけで、

今回は軽くて嬉しいなと思いました。

生理になると同僚にわかってしまうほどだったんですが、
今回は気付かれず、至って通常どおりに過ごせたはずなんですが…

生理２日目で、なぜか昨日の夜からすごい頭痛

目を開けていると眼球の奥まで痛みました。

何もする気が起きずすぐ寝ようと思ったんですが、
眠れないほど、吐き気を伴う頭痛でした

普段頭痛が起きるといつも左側だったんですが、
今回は珍しく右側。

薬を飲んじゃおうかな…とも思ったんですが、

今朝起きてみるとすっきり

生理について、変わってきていることはまだまだあります。

痛みは軽くなっている反面、経血量は多くなってきてるんです。
さらさらとした経血でかたまりが少なくなってます。
量は多いのに生理日自体は短くなって、

それと、布ナプなのでバケツにつけ置きしているんですが、
色がきれいな色になってきてます。

私の布ナプ歴はかれこれ５年近くになりますが、
布ナプを始めた頃から冷えとりを始めるまでは、
もっと血なま臭く色も黒っぽかったです
（グロテスクな表現ですみません）

冷えとりをはじめ、食生活を見直すことで
カラダの中もきれいになっていることが実感でき、とっても嬉しいです。

冷えとりガールズの集いにもあるように、
子宮内膜症で生理痛がひどく冷えとりを始めて
生理痛がだんだんなくなり、生理痛が無くなった次の月に妊娠…
を私も目指しています。

まだ痛みはあるのでもうちょっと先になるのかな…
と思いながら冷えとりに励む毎日です。

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