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いきること。 健康に気をつかうこと。 美味しく食べること。 ジャズを楽しむこと。 ワインなどを楽しく飲むこと。 ウォーキングをすること。 自然に触れること。 その他いろいろ。
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2021年10月02日
テーマ： 暮らしを楽しむ(408284)
カテゴリ： 和食
手持ちの鮮魚が切れました。
1週間で無くなるのが丁度良いかな。
冷凍したサンマの干物とヒラメのかましたです。
サンマは今年も不漁が報道されてるし、市場のサンマの身が痩せてて買う気にならん。
そこで、干物だ。
かつての干物大国日本。
今では買う人少ないと思うけど、極上の干物をお安く提供してくれるお店が築地にあるからそこでゲット。
塩梅良く、脂が乗ったサンマ、極美味。
幸せな和食です。
最近加わったのが、1番左のキュウリのがぬか漬けだ。
発酵食品なんで腸に良さそう。
さあ、美味い和食喰って楽しく過ごそう。
ダイエット報告。
目標、6ヶ月で６キロのダイエット。
現在、4ヶ月で３キロ減だ。
まあまあだな。
体重減が止まったので、ウォーキングメニューを追加したぞ。
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