長水路ってどうでしょう？～あがり症をおさえる方法をご存知ありませんか～

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長水路って　どうでしょう？～あがり症をおさえる方法を　ご存知ありませんか～

(13)

テーマ：スイミング・選手への道のり・・・・(392)

カテゴリ：スイミング

長水路での試合。

短水路てのは　２５Ｍプールで

長水路てのは　５０Ｍプールだと

思っているのですが

違っていたら　ゴメンナサイ。

ほんの１年半前、

カツオの初めての試合が

長水路で　あり、

この時　５０Ｍ自由形が　５０秒ジャストで

泳ぐ事が出来て

とても　喜んだ事を思い出します。

今回は　３５秒突破を目指し、

ワカメの方は　

自己ベストをさらに更新できたらなぁ～、

そして　あがらないで頑張ろう！

と　意気込んで　望みました。

今回のエントリーは

カツオが　

５０Ｍ自由形、

５０Ｍ背泳ぎ、

５０Ｍバタフライ、

２００Ｍ個人メドレーの

４種目。

ワカメは

５０Ｍ平泳ぎ、

５０Ｍ背泳ぎの

２種目。

応援席から　プールを見ると

やっぱり　広い、長い、デカイ！

それは　子供達も感じたようで、

どの子も　なかなかベストタイムが出ず、

泳ぎ終わると　いい表情が出ない。

５０Ｍのレースだと

ターンをせずに済むので

小さい子にとって

長水路の方がラクかな・・・

と　思っていたけれど

泳いでも　泳いでも

向こう岸までなかなか到着できないのは

かなり　気が重いらしい。　

泳いでる瞬間って

周りの状況が全く見えないから

自分との戦いで

過酷なことなんだな・・・

と　改めて感じました。

カツオは

本大会で

自由形　３４秒台に突入しました。

そして　背泳ぎは　３８秒台、

バタフライ、個人メドレーは

現状維持。。。

欲を言えば　

大会新記録、

はたまた　

ジュニアーオリンピックの制限突破！

だったのですが

自分の力では

まだまだ　難しい、

もっと練習しなくちゃいけないと

思ったようです。

この大会の　Ｂブロックは

小学４年生以下、

Ｃブロックは　小学５、６年なので

カツオにとっては　

Ｂブロック最後の歳。

自由形を除く　他の種目で

３位までに入賞できたことだけで

とりあえず　満足出来た様子でした。

（去年は　入賞どころか

後ろから　数えた方が早かったような・・・）

ワカメも　現状維持。

こちらも　カツオと同じＢブロックになるので

一体　何位だったのだろう・・・

って　そんなことより

ワカメは　極度のあがり症！

デッカイプールを前に

物凄く緊張して、

応援席のこちらにも

心臓の音が聞こえてきそう。。。

何度も試合の経験をしてきてるのに

あがり症は　なかなか治らないようです。

どうすれば　

人前であがらないように　なるのでしょうか？

「客席の人は　泳ぎが上手な子を見ていて、

誰も　ワカメの泳ぐ姿なんて

見ていないから、緊張しなくても大丈夫！」

と　少々、強い口調で言ったのですが、

これって　逆効果かしら？

本番に強いカツオに聞いてみると

「用意の笛の合図がするまでは

緊張するけれど

スタート台に上がったら

ベストが出るように　泳ぐだけや！」

・・・どちらも　私が産んだ子供なのに

こうも違うのね。

あがり症をおさえる、

いいアイディアを　お持ちの方は

どうぞ　教えて下さい。