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2025.01.25
テーマ： 作業所での生活での日常(118)
カテゴリ： 週末
一斉の「のびのびストレッチ体操」の日が
年に２回ほど設けられています。
スポーツ指導員の方が
午後の１時間程度を利用して
食堂で
椅子に座ってストレッチ、足踏み運動や
立っての軽いダンスをしてくれます。
本来、毎日あってもいいような気もするけど、
指導員の方が来る日が決まっているので、
一人一人で出来る方は行っているようです。
やはりずっと同じ姿勢や、座っての作業だと
気が付かない内に、血流障害など
起こしている場合もあるんでしょうね。
長男も週末帰宅すると、
暇さえあれば外に出たがります。
平日は、グループホームと作業所の往復以外は
あまり外気に触れることもないので、
週末はなるべく太陽の下、
散歩できる時間を設けるようにしていますよ。
季節を肌で感じることも
精神衛生上も大事ですね。(^_-)-☆
いつも寄っているナチュラルローソン、
今月で閉店とあり、
お店の中はガラーンとして
目ぼしいものが無かったんです。
他のコンビニに行こうかと
声を掛けるも、
何かないかとお店の中を探し回り、
手に取ったのはポッキーでしたね。
これも滅多にない貴重な体験、
決った物の中から好きなものを選ぶ、
できたことに感心しましたよ。^m^
君には..♫
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おはようございます。
ありんこbatan
さん
Re:君には..♫(01/25)
feela11
さん
適度な運動が大切ですね。長男さん、外気を浴びたり買い物をしたりも、ちゃんとできていてさすがです。うちの二男、運動不足ですし、買い物もしたがらなくて、心配だらけです。
(2025.02.10 06:51:40)
Re:君には..♫(01/25)
歩世亜
さん
Re:君には..♫(01/25)
サカエ
さん
Re:君には..♫(01/25)
ただのデブ0208
さん
おはようございます。サッカーくじ メガビッグで史上最高12億円。当たった人は、強盗に狙われないか、恐怖でしょうね。
自宅に帰ると、散歩等、外に出たがるのですね。
今日も良い一日をお過ごし下さい。応援！！ (2025.02.10 07:51:28)
自宅に帰ると、散歩等、外に出たがるのですね。
今日も良い一日をお過ごし下さい。応援！！ (2025.02.10 07:51:28)
おはようございます！ (#^.^#)
だいちゃん0204
さん
ほほう～！「のびのびストレッチ体操」の日ですか？ それは良いですなぁ～！
でも年に２回ほどでは少な過ぎますね。 (#^^#) そうそう！ 出るる方は毎日でもした方が良いですね。
(2025.02.10 09:24:01)
でも年に２回ほどでは少な過ぎますね。 (#^^#) そうそう！ 出るる方は毎日でもした方が良いですね。
(2025.02.10 09:24:01)
Re:君には..♫(01/25)
和活喜
さん
いつもご来訪有難うございます。ランキング応援も感謝です。
顧問をしている小倉の会社に出勤しています。
ボランティア仲間との会合、昼食会で出掛けます。
ご挨拶のみで失礼します。 <m(__)m>
今日も佳き一日でありますように。
応援(^-^)V
(2025.02.10 11:16:17)
Re:君には..♫(01/25)
恭太郎。
さん
Re:君には..♫(01/25)
トンカツ1188
さん
Re:君には..♫(01/25)
kopanda06
さん
Re:君には..♫(01/25)
dokidoki1234
さん
確かに！
この中から選ぶ、
の、規模が小さくなった、と考えると、
息子さんなりに考えたんでしょうね！お買物、選べてますね〜。
「外に出る」ことを自然にできること、続けたいですよね！！ (2025.02.11 01:16:31)
この中から選ぶ、
の、規模が小さくなった、と考えると、
息子さんなりに考えたんでしょうね！お買物、選べてますね〜。
「外に出る」ことを自然にできること、続けたいですよね！！ (2025.02.11 01:16:31)
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