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2009年02月11日
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睡眠障害

カテゴリ： カテゴリ未分類
簡単に眠れる人が羨ましく思う夜。
だって私は睡眠障害があるから。

子供の頃や独身の頃、寝つきがすごくよかった。

「ワン、ツー、グー」

ってタイミングで眠れていた。でも今は

「不眠、過眠、不眠、過眠」

というサイクルができていて、さらに生活リズムが狂って、昼夜逆転もざらにある。だから生活しづらいし、睡眠に振り回されている感じ。



ちなみに今は寝てません。(泣) いつ眠れるんでしょう？(泣)







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最終更新日  2009年02月11日 06時02分41秒
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