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2004年01月の記事
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「計るだけダイエット」２週間完了！
ワタシの買った実践シートは２週間で一区切り。結果は約２ｋｇ減と上々！ジグザグ上下しながら右下がりになるグラフを見ていると、計るのがとても楽しくてはまったというのが良かったのかも。１日で体重が１ｋｇ以上変動することもあるという発見をし、夜の体重増加を必要以上に気にすることがなくなって、自分の体重を素直にありのまま受け入れることができたというのも良かったと思う(*^_^*)身体やお肌の調子も良いので、このまま継続できるといいな♪
2004年01月21日
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今日から「計るだけダイエット」開始！
お正月に買った「計るだけダイエット」の実践シート。今日から記入することにしました。明日からあぷたも幼稚園に行くし、ちょうどワタシの母も遊びに来るので、少し余裕ができるかも、と思って始めることにしたのです。これって細く長く続けるダイエットなんですね。１日の目標が50～100gだって？！・・・と「こんなのでいいの？！」と少し不安(^_^;)になりつつ、とりあえず信じて２週間やってみることにします。
2004年01月07日
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お雑煮。おせち。初詣。・・・お正月だね
昨日は一日家でのんびりと過ごしました。スーパーの初売りにも行きたいかな～なんて考えたりもしたけど、やっぱり家にいてしまいました。混雑って苦手なのよね…我が家の元旦はおせちに日本酒、焼き餅の入ったおすましのお雑煮（具は鶏肉、小松菜、三つ葉）となっています。夫はうるう米の入ったうるもち（「たがね」ともいう）を食べたいというのですが、関東ではあまり見かけないような…。おせちは今までデパートのお重入りを買っていたんだけど、お客も来ない我が家では３日間食べ続けないとなくならないんですよね。それに諸経費削減！のイミもあって、今年は止め。代わりに生協で単品（黒豆・ごまめ・伊達巻など）をいくつか注文して家でお重に詰め直しました。そういえば結婚当初は手作りしていたんだよなぁ…こどもが出来てからすっかり作らなくなってしまって(^_^; ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋で…今日は暖かく良いお天気だったので、初詣に行ってきました。昨日よりは混雑もマシだろうと…。今のところに住むようになってからは電車で３駅ほど離れた神社に行くのが恒例になっています。表参道から参るとすごく並ぶので、裏から行くのも恒例(^^ゞあぷたもお賽銭を投げて、何やらお祈りしておりました。ちなみにワタシは小銭がなかったので、お賽銭は全部パパもちでした（笑）帰りには大判焼きを買って３人で食べて帰りました。なんだかあぷたと一緒にこんなことできるなんて、大きくなったんだよな～と改めて感じたりして。（ヘン？）うーん、家族のお正月。
2004年01月02日
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心機一転！
あけましておめでとうございます。皆様すっかりご無沙汰してしまい、申し訳ありませんm(__)m新年ということで復活しようと決意いたしました。目標は「毎日書くこと」ですが、この日記を書いているのがすでに７日だったりしますから(^_^;ムリせず週の半分以上は書くよう努力したいと思います。昨年の日記を読み返してみると、そのときのあぷたとワタシの生活が現れていていいもんだなぁ～と思ったので(*^_^*)(’-’*)では今年もヨロシクお願いします♪
2004年01月01日
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