トコちゃんベルト専門店MAMACHOICEのブログ

↑悪 の 座り方のマネ

本日午前中は、後藤先生による 骨盤ケア教室。 いつものように、骨盤とお産の仕組みについて説明、サラシを巻いて骨盤のゆるみ確認、操体法の指導などが一通り終わったあと、「質問ありますか～」とフリートークに入ったあたりが、いつもの後藤先生の真骨頂。今日も様々な質問が飛び交いました。

★ トコちゃんベルト をはずしたら骨盤のあたりがボワンとするんですけど、着けてていいのかな（←産後の方）
ボワンとするって、それはもう、常時ベルトを着けてください
（まだ、ベルト卒業の時期ではないということですね）

★ トコちゃんベルト が折れちゃうんですけど

それは、締めすぎ。


……などという基本的な質問や

↑正座がつらければ、タオルを丸めて、股の間に挟むと楽です

たとえばこんな質問。

★産後の体型戻しは トコちゃんベルト だけで大丈夫？

ベルトだけで十分。産後二か月経ったら(人によりますが)軽い運動もする。母乳やって、一日一時間あるけば、やせるよ～。おっぱいやめたら、太るけど

考えてもごらんなさい。ニッパーやガードル、そんな簡単なことで痩せるんだったら、太ってる人はいないから！ただ、骨盤が戻らないと、どこも戻らないというのは確かです。