2009.10.16
カテゴリ： 私の走ったＲＵＮ大会
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| * | 25km→30kmを29分。 下りでは手が少し冷えた。手袋が欲しいと感じるまでにはいたらなかったのは、暖かい日に恵まれたからであろう。防寒対策を考えておかないとこのコースは天候次第では余分に過酷さをしょい込むことになりそうだ。天気予報を信じて、そういう準備を一切してこなかったのは反省点だ。 30kmを過ぎると前後にみる走者もめっきり減った。追いついたり追いつかれたりすると、隣り合う走者は他人ではない気がした。その時の二人のペース差が何をかを無言で物語る。 30km→35kmを27分。 下りの多いこの２区間はキロ6分以内に挽回できた。疲労はまだ足を潰すほどではなさそう。ペースが緩すぎたか？ いやいや記憶上の高低図によるとラストの7kmは登りだ。これぐらいでちょうどではないか、と相変わらずの自問自答を繰り返しつつ、ラストの登りにさしかかった。 累計タイムは35kmを3時間20分。残りのきつい登り7kmを40分では無理だ。サブ４はダメ。でもアベレージキロ6分達成はクリアできると思った。  ▲40km。35km走ってきて高地の登りは厳しい なんとか走り通したものの、35kmからの登りはきつかった。酸素の薄さもあったろう。35km→40kmを37分。キロ7分をオーバー。でもまだ潰れてはいない。ひたすら登り続けた。もう下を向いて、せっかくの景観はどこへやら、地面ばかりを見つめての走りだった。再び汗を多く流した。  ▲ゴールは目前。登るほど紅葉も進む 残り3km、2kmとカウントダウンの領域に入った。42.195kmの長い道のりも、ついに公園一周程度を残すのみとなったのだ。御嶽の登山口濁河へ行く道を逸れると、残り1kmの標識があった。 御嶽少年自然の家 の施設が見えた。前から歩いてくるゴールした走者が声援をくれた。「ラスト！ファイト！」 いよいよ、最後のトラック一周、御嶽パノラマグラウンドに入った。  ▲御嶽パノラマグラウンド 40km→GOALを14分。トータル4時間14分でゴール。結局、キロ6分もちょいオーバー。 でも自分なりのペースを大きく乱すことなくフルを走り切った。追い込みが足りなかったのか、それともこれぐらいが適切なペースだったのか、結局ゴールしてもそれは判らずじまい。記録は比較に使えないものであっても、この大会がフルマラソンの距離を走る大会であることは、完走の喜びを大きいいものにした。 ゴールしてドリンクを2杯、3杯といただいていると、完走証を手渡しに来てくれた。預けた荷物もスタッフから持ってきてもらった。御嶽少年自然の家へ向かって歩いていると、たまたまそちらへ向かう車があって、よかったら乗っていってください、と声をかけていただいた。随所にいきわたるなんというサービスの良さ、というより、なんと心のこもった運営と親切なスタッフの方々だろう。 御嶽少年自然の家では昼食を用意してくれてあった。昼食券と引き換えに、具がたっぷり入った豚汁と大盛りのかやく御飯を受け取った。フルを走って直後に、これだけの御飯を食べきるには丈夫な胃でなければならない。これも試されているのだ。私の胃は好調だった。 送迎バスはどこかと表に出ると、 濁河温泉市営露天風呂 行きというバス停があった。入浴券の使える風呂は巌立方面の ひめしゃがの湯 だけかなと思っていたが、バス停に並んでいた方に尋ねると、こちらの温泉も入浴券の使える施設だと教えてくれた。「こちらの湯、おすすめですよ」とも。よし、こちらの湯へ寄って行こう。汗は早く流した方が気持ちいい。幸い着替えはもっている。タオルがないけどハンカチがあるからこれで代用しよう。使わなかったけどバスタオルは持っていた。参加記念品の大きなバスタオルだ。他に黒米玄米のサンプルのようなものも参加景品もついていた。立派な参加賞に昼食・入浴付、それに長距離の送迎、チップ計測をはじめとした充実した内容で\3,000。 御嶽マラソン、素晴らしすぎる！ 送迎バスで小坂へと戻った。所要時間を計ってみると1時間25分だった。驚いた。なぜならトップランナーはこの逆の登り道を、わずか倍の2時間50分という時間で走り切るからだ。バスは熟練ドライバーが安全運転してくれてゆっくりめではあったけど、それにしてもバスで下っても1時間25分かかる道なのだ。 私はここでサブ４を達成したい。あと14分か。僅かなように思えるけど、840秒、キロ20秒縮めないといけない。なんとなくであるが、ここでサブ４達成できる脚力は、富士登山競走完走と同レベルという気がする。簡単ではない。 ということで、素晴らしい好天の日に、素晴らしい大会に参加して、素晴らしい目標を持つことが出来た。 大会関係者に感謝、ありがとうございました！  |
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