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あんこ１９６１
定年退職で15年間の単身赴任生活を終えての実家暮らしをちょっとだけ公開
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2010.02.25
テーマ： 今夜のばんごはん(52752)
カテゴリ： 食べ物
今日は、20度。４月中旬の陽気とか。
さすがに下着は半袖の夏用にしました。それでも汗ばむほど。
食事や弁当にも気を使います。なので保温弁当箱はわずか３回ほどの使用で終わり。
昨日の晩ご飯は、ブロッコリー２個もらった（冷蔵庫にも１個ある）ので、ブロッコリー消費メニュー。
牛肉は最近食べたし、タコ高かったので、イカを使ったオイスターソース炒め。
切ったイカをごま油で炒め、人参と固ゆでのブロッコリーを入れて炒めて
オイスターソース、醤油、胡椒で味付け。
イカの香りが、ブロッコリーの房の中にしみ込んでタコより美味しいかも。
で、弁当は残り物中心＋冷凍庫の整理。
ポチッとお願いします。 
陽気につられて花粉が飛び始めました。┐(￣ヘ￣)┌ ﾔﾚﾔﾚ･･･。
今週に入ってから目がかゆく、くしゃみと鼻水。
今年も花粉症の季節がやってきました。
インフル対策で買った大量に買ったマスクの出番です。
しかし、 スキンヘッドにマスクは、我ながら怖いんですけど。 ･････(￣。￣ )ﾎﾞｿ...
さすがに下着は半袖の夏用にしました。それでも汗ばむほど。
食事や弁当にも気を使います。なので保温弁当箱はわずか３回ほどの使用で終わり。
昨日の晩ご飯は、ブロッコリー２個もらった（冷蔵庫にも１個ある）ので、ブロッコリー消費メニュー。
牛肉は最近食べたし、タコ高かったので、イカを使ったオイスターソース炒め。
切ったイカをごま油で炒め、人参と固ゆでのブロッコリーを入れて炒めて
オイスターソース、醤油、胡椒で味付け。
イカの香りが、ブロッコリーの房の中にしみ込んでタコより美味しいかも。
で、弁当は残り物中心＋冷凍庫の整理。
ポチッとお願いします。
陽気につられて花粉が飛び始めました。┐(￣ヘ￣)┌ ﾔﾚﾔﾚ･･･。
今週に入ってから目がかゆく、くしゃみと鼻水。
今年も花粉症の季節がやってきました。
インフル対策で買った大量に買ったマスクの出番です。
しかし、 スキンヘッドにマスクは、我ながら怖いんですけど。 ･････(￣。￣ )ﾎﾞｿ...
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