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あんこ１９６１
定年退職で15年間の単身赴任生活を終えての実家暮らしをちょっとだけ公開
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2014.03.18
カテゴリ： 弁当
久しぶりの炊き込みご飯弁当。
しめじたっぷりの炊き込みご飯です。好きだからもう少し登場回数を増やそうかな。
おかずは、肉団子（市販です。１０年ぶりぐらいに日本ハムのシャーロウワンズを買った。）
今の時期、ブロッコリーと菜の花が冷蔵庫を占拠しています。食べても食べてもなくならない。
茹で卵（黄身は取り出してマヨで和えてから戻し、乾燥パセリをふりました。）
クロアチアりんご、沢庵
ポチッとお願いします。 
今日のにゃんこは、ツーショットのあんこときなこ。
でも、呼んでも私の方は向かずに目線はお母さんの方です。ちょっと寂しい。
出発前に測った体重が、62.3kgで体脂肪率が、23.2パーセント。
毎日走って２０パーセントを切ると言っていたけど、毎日やったのは飲みでした。
体重は６２．２キロ、体脂肪率は21.5パーセント。微妙だな。
しめじたっぷりの炊き込みご飯です。好きだからもう少し登場回数を増やそうかな。
おかずは、肉団子（市販です。１０年ぶりぐらいに日本ハムのシャーロウワンズを買った。）
今の時期、ブロッコリーと菜の花が冷蔵庫を占拠しています。食べても食べてもなくならない。
茹で卵（黄身は取り出してマヨで和えてから戻し、乾燥パセリをふりました。）
クロアチアりんご、沢庵
ポチッとお願いします。
今日のにゃんこは、ツーショットのあんこときなこ。
でも、呼んでも私の方は向かずに目線はお母さんの方です。ちょっと寂しい。
出発前に測った体重が、62.3kgで体脂肪率が、23.2パーセント。
毎日走って２０パーセントを切ると言っていたけど、毎日やったのは飲みでした。
体重は６２．２キロ、体脂肪率は21.5パーセント。微妙だな。
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Re:炊き込みご飯弁当。にゃんこの目線はどこに？痩せたか？(03/18)
☆楽豆☆
さん
こんにちは、あんこさん。
きゃあ～、やっぱ兄弟ですよね、ニャンコ。すごく似てる！！
遺伝子のなせる業だわ！！（オイ）
ブロッコリーと菜の花が冷蔵庫内を占拠ですか。良いなぁ～
( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
食べても食べても減らないのでしょう。素敵な魔法ですわ。
どなたが追加して行ってくれるんでしょう。
って、それ入れっぱなしで一面、菜の花とブロッコリー？
しめじ。
なんと4パックも野菜室で汲々としています。笑
そっか。シメジご飯ね～♪
いいですね、それは。
今夜そうしたろ。
*:.｡☆..｡.(´∀`人) (2014.03.19 10:54:27)
きゃあ～、やっぱ兄弟ですよね、ニャンコ。すごく似てる！！
遺伝子のなせる業だわ！！（オイ）
ブロッコリーと菜の花が冷蔵庫内を占拠ですか。良いなぁ～
( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
食べても食べても減らないのでしょう。素敵な魔法ですわ。
どなたが追加して行ってくれるんでしょう。
って、それ入れっぱなしで一面、菜の花とブロッコリー？
しめじ。
なんと4パックも野菜室で汲々としています。笑
そっか。シメジご飯ね～♪
いいですね、それは。
今夜そうしたろ。
*:.｡☆..｡.(´∀`人) (2014.03.19 10:54:27)
Re:炊き込みご飯弁当。にゃんこの目線はどこに？痩せたか？(03/18)
うさぎぴょん♪ さん
Re:炊き込みご飯弁当。にゃんこの目線はどこに？痩せたか？(03/18)
ジェシカ さん
そーですよねぇ、普通でも毎日走るって大変やのに
遠い空の下では.....楽しい飲みに走るのんは
しゃあないですわ(´∀｀*)
それにしても....なぜかあんこさんのところに
i-padでコメント書くと書き込みができひんのですよ。 (2014.03.19 18:45:41)
遠い空の下では.....楽しい飲みに走るのんは
しゃあないですわ(´∀｀*)
それにしても....なぜかあんこさんのところに
i-padでコメント書くと書き込みができひんのですよ。 (2014.03.19 18:45:41)
Re:炊き込みご飯弁当。にゃんこの目線はどこに？痩せたか？(03/18)
みなづき さん
Re:炊き込みご飯弁当。にゃんこの目線はどこに？痩せたか？(03/18)
ししずちゃん さん
まあまあ、研修中は仕事中心の別次元ですから、ダイエットはまたってことで。
にゃんず、鼻の模様が同じなんですね。
並んでいるとやっぱり兄弟ってわかりますね。
(2014.03.19 20:59:42)
にゃんず、鼻の模様が同じなんですね。
並んでいるとやっぱり兄弟ってわかりますね。
(2014.03.19 20:59:42)
Re:炊き込みご飯弁当。にゃんこの目線はどこに？痩せたか？(03/18)
すえちゃん５２０５
さん
炊き込みご飯、いいですよね。それだけで食べられるし！！
美味しそうです。
うふ、ねこちゃんもお母さんがいいのかあ。我が家の息子たちも小さい頃は断然私でした。おんなじね（笑）
体重も体脂肪もちゃんと減ってる！！すごいですよ～ (2014.03.19 21:23:01)
美味しそうです。
うふ、ねこちゃんもお母さんがいいのかあ。我が家の息子たちも小さい頃は断然私でした。おんなじね（笑）
体重も体脂肪もちゃんと減ってる！！すごいですよ～ (2014.03.19 21:23:01)
Re:炊き込みご飯弁当。にゃんこの目線はどこに？痩せたか？(03/18)
momogon218
さん
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