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あんこ１９６１
定年退職で15年間の単身赴任生活を終えての実家暮らしをちょっとだけ公開
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2014.03.18
カテゴリ： 弁当
久しぶりの炊き込みご飯弁当。
しめじたっぷりの炊き込みご飯です。好きだからもう少し登場回数を増やそうかな。
おかずは、肉団子（市販です。１０年ぶりぐらいに日本ハムのシャーロウワンズを買った。）
今の時期、ブロッコリーと菜の花が冷蔵庫を占拠しています。食べても食べてもなくならない。
茹で卵（黄身は取り出してマヨで和えてから戻し、乾燥パセリをふりました。）
クロアチアりんご、沢庵
ポチッとお願いします。 
今日のにゃんこは、ツーショットのあんこときなこ。
でも、呼んでも私の方は向かずに目線はお母さんの方です。ちょっと寂しい。
出発前に測った体重が、62.3kgで体脂肪率が、23.2パーセント。
毎日走って２０パーセントを切ると言っていたけど、毎日やったのは飲みでした。
体重は６２．２キロ、体脂肪率は21.5パーセント。微妙だな。
しめじたっぷりの炊き込みご飯です。好きだからもう少し登場回数を増やそうかな。
おかずは、肉団子（市販です。１０年ぶりぐらいに日本ハムのシャーロウワンズを買った。）
今の時期、ブロッコリーと菜の花が冷蔵庫を占拠しています。食べても食べてもなくならない。
茹で卵（黄身は取り出してマヨで和えてから戻し、乾燥パセリをふりました。）
クロアチアりんご、沢庵
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今日のにゃんこは、ツーショットのあんこときなこ。
でも、呼んでも私の方は向かずに目線はお母さんの方です。ちょっと寂しい。
出発前に測った体重が、62.3kgで体脂肪率が、23.2パーセント。
毎日走って２０パーセントを切ると言っていたけど、毎日やったのは飲みでした。
体重は６２．２キロ、体脂肪率は21.5パーセント。微妙だな。
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