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あんこ１９６１
定年退職で15年間の単身赴任生活を終えての実家暮らしをちょっとだけ公開
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2019.01.16
カテゴリ： カテゴリ未分類
久しぶりにオムライスが食べたくなって作りました。
ご飯は、普通のチキンライス
鶏肉、玉ねぎ、ピーマン、人参を塩胡椒で炒めて、白米を入れて、ケチャップで味付け
サラダ（キャベツ、レタス、ブロッコリー、ミニトマト）
カブとベーコンのコンソメスープ
キウイ（干し柿はなくなったけど、知り合いにもらったキウイが登場します）
久しぶりのきなこ写真
１メートルぐらいの高さでしょうか。ダイエットの効果がでて高いところに上がれるようになりました。
このあと、ジャンプして２メートル近くまで登ります。
ご飯は、普通のチキンライス
鶏肉、玉ねぎ、ピーマン、人参を塩胡椒で炒めて、白米を入れて、ケチャップで味付け
サラダ（キャベツ、レタス、ブロッコリー、ミニトマト）
カブとベーコンのコンソメスープ
キウイ（干し柿はなくなったけど、知り合いにもらったキウイが登場します）
久しぶりのきなこ写真
１メートルぐらいの高さでしょうか。ダイエットの効果がでて高いところに上がれるようになりました。
このあと、ジャンプして２メートル近くまで登ります。
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Re:オムライス。久しぶりのきなこ(01/16)
みなづき さん
Re:オムライス。久しぶりのきなこ(01/16)
カリフラワー7846 さん
Re:オムライス。久しぶりのきなこ(01/16)
misya さん
あんこさん～こんばんは♪
そうでしたね、糖尿病で大変でしたね・・・・。
きなこちゃん！本当だ！細くなってる！
偉かったねぇ、うんうん、よぉ頑張ったね（＾＾
家も長女の小麦ちゃんが太ってきてるよ、年齢もあるのだろうけど、ダイエットさせなきゃ。
オムライス、美味しそう♪
うんうん、わかるぅ、オムライスって無性に食べたくなります。
そして普通にケチャップライスが一番美味しいね（＾＾
いつも有難う～あったかくお過ごしくださいね。
(2019.01.16 19:56:04)
そうでしたね、糖尿病で大変でしたね・・・・。
きなこちゃん！本当だ！細くなってる！
偉かったねぇ、うんうん、よぉ頑張ったね（＾＾
家も長女の小麦ちゃんが太ってきてるよ、年齢もあるのだろうけど、ダイエットさせなきゃ。
オムライス、美味しそう♪
うんうん、わかるぅ、オムライスって無性に食べたくなります。
そして普通にケチャップライスが一番美味しいね（＾＾
いつも有難う～あったかくお過ごしくださいね。
(2019.01.16 19:56:04)
Re:オムライス。久しぶりのきなこ(01/16)
根岸農園
さん
ｵｫｫｰ!!ｗ(*ﾟﾛﾟ*)ｗ
オムライス～これまた・・懐かしい？
卵をしっかり焼く派とグジュグジュ派とさまざまですが～
しっかり焼く派なんですね☆
美味しそう！
きなこさん、病気になっちゃったのですね。
確かに以前はかなり貫録あったものね。。
よくぞ頑張ってダイエットできました。人間も見習わないとね☆（笑）
ただ今、レシピブログでは～
「ホットケーキミックスを使って簡単に！アレンジいろいろ、バレンタインスイーツをつくろう♪」モニター募集中です♪ (2019.01.16 20:38:34)
オムライス～これまた・・懐かしい？
卵をしっかり焼く派とグジュグジュ派とさまざまですが～
しっかり焼く派なんですね☆
美味しそう！
きなこさん、病気になっちゃったのですね。
確かに以前はかなり貫録あったものね。。
よくぞ頑張ってダイエットできました。人間も見習わないとね☆（笑）
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