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あんこ１９６１
定年退職で15年間の単身赴任生活を終えての実家暮らしをちょっとだけ公開
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2019.01.16
カテゴリ： カテゴリ未分類
久しぶりにオムライスが食べたくなって作りました。
ご飯は、普通のチキンライス
鶏肉、玉ねぎ、ピーマン、人参を塩胡椒で炒めて、白米を入れて、ケチャップで味付け
サラダ（キャベツ、レタス、ブロッコリー、ミニトマト）
カブとベーコンのコンソメスープ
キウイ（干し柿はなくなったけど、知り合いにもらったキウイが登場します）
久しぶりのきなこ写真
１メートルぐらいの高さでしょうか。ダイエットの効果がでて高いところに上がれるようになりました。
このあと、ジャンプして２メートル近くまで登ります。
ご飯は、普通のチキンライス
鶏肉、玉ねぎ、ピーマン、人参を塩胡椒で炒めて、白米を入れて、ケチャップで味付け
サラダ（キャベツ、レタス、ブロッコリー、ミニトマト）
カブとベーコンのコンソメスープ
キウイ（干し柿はなくなったけど、知り合いにもらったキウイが登場します）
久しぶりのきなこ写真
１メートルぐらいの高さでしょうか。ダイエットの効果がでて高いところに上がれるようになりました。
このあと、ジャンプして２メートル近くまで登ります。
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