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６１歳フィットネスインストラクター谷口美由紀
フィットネスインストラクターの谷口美由紀です。心と体の健康のことを載せてます。
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2023.09.16
テーマ： フィットネス(33)
カテゴリ： フィットネス
骨折したことに気が付かず、
転んだ次の日の朝
痛い足を引きずって
大麻体育館にレッスンに行きました。
大麻駅前はきれいな秋桜。。
秋の始まりを感じました。
レッスン後。病院に行くと
骨折していた。。
次レッスンに行く頃は
只今、骨折中で一日中家にいます。
家にずっといると
今まで気が付けなかった音が色々聞こえてきます。
家の近くに病院があるので
救急車がよく通る音が聞こえたり
小学校も近くラジオ体操の音も聞こえてきます。
小学校でやったラジオ体操が懐かしい。。
なんか普段気が付けなかったことが
色々新発見。。
もう少し耳を澄ましてみよう。。
何か違う気分が味わえそうです。
転んだ次の日の朝
痛い足を引きずって
大麻体育館にレッスンに行きました。
大麻駅前はきれいな秋桜。。
秋の始まりを感じました。
レッスン後。病院に行くと
骨折していた。。
次レッスンに行く頃は
只今、骨折中で一日中家にいます。
家にずっといると
今まで気が付けなかった音が色々聞こえてきます。
家の近くに病院があるので
救急車がよく通る音が聞こえたり
小学校も近くラジオ体操の音も聞こえてきます。
小学校でやったラジオ体操が懐かしい。。
なんか普段気が付けなかったことが
色々新発見。。
もう少し耳を澄ましてみよう。。
何か違う気分が味わえそうです。
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