フィットネスインストラクター谷口美由紀のブログ

最初は一歩足を前に踏み出すごとに
激痛でくるぶしの形がわからないくらい腫れていましたが少しずつ痛みが改善されています。

レントゲンの結果は骨もずれていなく
ギプスから装具へとかわりました。

ギプスほどの固定力がないので
最初は少し不安でしたが
少しずつ歩行もスムーズになってきました。

今日からリハビリも始まる予定ですが、
雨で外出が危険な感じなので、
また後日にしようかと思います。

歩けるようになると、
ついつい調子にのって
たくさん動いてしまいそうなので
要注意ですね😅💦💦💦

​ Tiktock ​

YouTube

​ レッスンのご案内 ​