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６１歳フィットネスインストラクター谷口美由紀
フィットネスインストラクターの谷口美由紀です。心と体の健康のことを載せてます。
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2023.10.22
テーマ： 運動 エクササイズ フィットネス(28)
カテゴリ： フィットネス
なんでこんな時に限って〜😨
っていう事ありますよね💦💦
今週は玄関の電球が切れてしまいました。
骨折してる私には
踏み台に上って背伸びを
して電球を取り替えることなどできません😨😨
しかも暗闇😨😨😨😨
家の玄関、危険区域となりました。
しばらく懐中電灯でしのいでいましたが、
玄関が明るくなりました〜😍
なんとかなって
めでたしめでたしでした〜😃
しかし、このタイミングは
なんなのでしょう😅😅😅
身体を整えるレッスンしてます
舌のポッピング運動
Tiktock
っていう事ありますよね💦💦
今週は玄関の電球が切れてしまいました。
骨折してる私には
踏み台に上って背伸びを
して電球を取り替えることなどできません😨😨
しかも暗闇😨😨😨😨
家の玄関、危険区域となりました。
しばらく懐中電灯でしのいでいましたが、
玄関が明るくなりました〜😍
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