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６１歳フィットネスインストラクター谷口美由紀
フィットネスインストラクターの谷口美由紀です。心と体の健康のことを載せてます。
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2024.01.11
テーマ： 運動 エクササイズ フィットネス(28)
カテゴリ： フィットネス
フィトネスインストラクターの谷口美由紀です
簡単で楽な運動なのに
理想の身体が手に入る運動をご紹介しています。
過去４０年で４８万人を指導しました。
コンディショニング運動・ZUMBA・エアロビクス・ベリーダンス・ラテンエアロ
競技エアロビックで６年連続北海道代表でテレビ放映だけでなく新聞社にも取り上げられました。
素敵なお二人と幸せ時間を過ごしました
今週の日曜日はとっても素敵なお二人と
とっても素敵なカフェで
雰囲気も良くって
お料理もデザートも
とっても美味しかったです♪
デザートのプレートには
素敵なメッセージと絵も描いてあって
かわいい龍に癒されました。
そしてなんといっても
楽しいおしゃべりの時間⏰
ランチしに行ったけど
しっかり夕方まで楽しませていただきました。
心の中はポワンと春でした。
楽しい時間に感謝🩷🩷
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